Piia Pajunen
Piia Pajunen

Kuukausi: elokuu 2018

MIKSI NORMAALIPAINOISET DIEETTAAVAT ENITEN?

Pari kiloa kun saisi kropasta pois. Jos nyt söisin vähän kevyemmin, että kilot pysyisivät kurissa. Nämä höllyvät jos saisi kiristeltyä veks, niin olisin tyytyväinen. Miten monesti tuntuu, että normaalipainoiset ovat niitä rasvanpoltosta eniten kiinnostuneita ja…

  • 18

KUINKA ISON OSAN TYÖ MUODOSTAA SINUSTA?

Esittelepä lyhyesti itsesi. Kuka sä oikein olet? Olen Piia Pajunen, 28-vuotias yrittäjä Tampereelta. Kuka muu esittelisi itsensä lyhykäisyydessään juuri tai edes lähes tuolla kaavalla? Nimi, ikä, ammatti ja asuinpaikkakunta. Miten se työ ja ammatti kulkee…

  • 14

MITEN VALITA PALKKARI? – NYT TIEDÄT!

Kaupallinen yhteistyö: FAST Finland

Miten valita palkkari? Mistä tiedän, mikä palautusjuoma olisi hyvä? Mihin lajeihin palkkari ylipäätään sopii, ja tarvitseeko sitä? Onhan tämä lisäravinne- ja palautusjuomaviidakko totta puhuen aikamoinen, ja ei ihme, että siinä menee yksi jos toinenkin vintti…

  • 11

10 x ASIAT, JOTKA ÄRSYTTÄVÄT AIVAN LIIKAA!

Ffffuuuuu! Välillä menee kuppi nurin ihan mitättömistä ja pienistäkin asioista, ja joutuu pysähtymään puhaltelemaan. Lopulta sitä kuitenkin itsekin alkaa repeillä itselleen, että mikä tässä oikein ärsyttää nyt niin lujaa. 😀 Taas on siis aika säännöllisen…

  • 28

NE AIVAN MAHDOTTOMAT ULKONÄKÖVAATIMUKSET

Se kuuluisa sporttinen ulkonäkö. Kaikki keskivartalon kammotukset ja tatinat reisissä. Mikä siinä on, että ulkonäkövaatimukset ovat lähteneet vähän laukalle, ja jopa täysin normaalit geneettiset asiat ovat muuttuneet täysiksi hirvityksiksi? Miksi ulkonäkö ja vartalo ei saisi sisältää…

  • 4

7 x RANDOM SHITTIÄ MUN ELÄMÄSTÄ

Wazzuuuup kaikki dudet ja dudetet?! Miten teillä menee just nyt? Mulla ainakin on perskuleen hektistä juuri nyt, ja pedaali pohjassa painetaan kohti syksyä. Mitä kaikkea mun elämässä tapahtuu tällä hetkellä? Joitakin isompia muutoksia on hiipimässä,…

  • 18

VATSALIHAKSET KUNTOON OIKEASTI – NÄILLÄ LÄHTEE!

Vatsalihakset kuntoon ihan oikeasti? Tuntuuko, että hakkaat vuodesta toiseen samoja liikkeitä, mutta tuloksia ei näy mailla halmeilla? Yllättävän moni yhä tänäkin päivänä uskoo, että tietyillä ykkösliikkeillä ja killereillä core-kuntopiireillä saa aikaan parhaimmat tulokset vatsalihasten parissa….

  • 18

6 x HYVÄT KIRJAT – MITÄ LUKEA SEURAAVAKSI?

Etsinnässä hyvät kirjat, joihin kannattaisi tarttua? Raapustelin alkukesän kohdalla samankaltaisen koostepostauksen lukemistani hyvistä kirjatärpeistä, ja yllätyksekseni postaus osoittautui ihan hämmentävän suosituksi. Jes! Jengi siis ilmeisesti edelleen nauttii perinteisten kirjojen lukemisesta näin digitaalisella aikakaudella! Toki äänikirjathan…

  • 19

MIKSI SIITÄ TURVOTUKSESTA PITÄISI PÄÄSTÄ EROON?

Miten päästä pöhötyksestä eroon? Mitä tehdä turvonneelle ololle? Miten selvitä juhlapyhien ähkyistä? Vakkarikysymyksiä omissa kanavissani. Hmm. Itse voisin heittää näin yleisesti pari kysymystä heti kättelyssä takaisin. Onko niistä pakko selvitä, ja onko sinulla oikeasti ylipäätään…

  • 18

RAIKAS PERUNASALAATTI – SATOKAUDEN RUOKAA!

Eilisten pottujen pelastuksena toimii raikas perunasalaatti! Ai että miten hyvää ja freesiä, ja sopii näppärästi loppukesän grillisafkojen kylkiäisiksi ruokapöytään. Näin loppukesästä alkaa myös tämän kesän perunasatoa olemaan laajasti jo saatavilla, joten parempi ottaa näistä mukuloista…

  • 2