Mitä stressi sinulle kertoo?

Stressi kertoo aina jotain. Siinä mielessä se on kuin hyvä kaveri, jota kannattaa kuunnella.

Joskus stressi kertoo, että…

…jostain pitäisi luopua. Elämässä on liikaa asioita.

…olet tekemässä asioita, jotka tuntuvat sydämessä väärältä.

…tahtia voisi hidastaa. Kaikkea ei tarvitse saada heti.

…olet vihainen ja ahdistunut, mutta et haluaisi kohdata näitä tunteita.

…pelkäät jotain. Mitä pelkäät?

Kun kuuntelee mitä stressillä on kerrottavaa, on helpompi tarttua asioihin, jotka kohtaamalla, muuttamalla tai hyväksymällä voi paremmin.