11.10.2020 Kehon ylivireystila ja fyysisiä oireita Saila tekee intohimoisesti työtään, on ahkera ja aikaansaava. Vapaa-ajan hän täyttää innostavalla… 1
13.9.2020 Introvertin vastavoima kiireelle ja kovalle tahdille Mitä enemmän yhteiskunta ympärillä kiihdyttää vauhtia, sitä enemmän tulee halu omassa arjessa… 0
2.8.2020 Introvertti voi sulkeutua stressaantuneena Yksi kuormittuneen introvertin stressioire on sellainen, että sitä ei välttämättä löydä yleisistä… 0
26.7.2020 Haluatko hidastaa oravanpyörän tahtia? Tuntuuko siltä, että elämä ja arki rullaa oravanpyörässä ja vauhti meinaa hengästyttää?… 0
31.5.2020 Kohti omannäköistä elämää (osa 2/2): Löydä vahvuutesi ja oma voimasi Kasvaaksemme ja kehittyäksemme emme tarvitse väkisin puskemista tai operoimista paniikkialueella. Sen sijaan… 0
17.5.2020 Kohti omannäköistä elämää (osa 1/2): Karsi, rauhoita ja kirkasta johtotähti Usein kiireisessä ja tekemistä täynnä olevassa arjessa ei tule huomioineeksi ajatuksiaan tai… 0
19.4.2020 Mitä voimme oppia erakoilta? Tätä blogia tai kirjaani lukeneet tietävät, että olen introvertti, joka saa energiaa… 0
5.4.2020 Introvertti, luo itsellesi sopiva arki Heräät ja vietät rauhallisen aamun. Päivällä uppoudut johonkin sinua kiinnostavaan asiaan, etkä… 2
16.2.2020 Kiitollisuus on voimavara ja toimii puskurina stressille Olin viettänyt päivän sairaalan päivystyksessä. Näin, mitä on kiire työssä silloin, kun… 0
26.1.2020 Stressitohtori-kirja ja alekoodi Oletko miettinyt, miksi jokin tilanne stressaa tai ahdistaa sinua, mutta ei ystävääsi… 2
