3.1.2021 Stressitavoitteista rauhalliseen energiaan Eräänä keväänä havaihduin siihen, että olin asettanut itselleni erilaisia tavoitteita, jotka imivät… 0
20.12.2020 Lähemmäksi luontoa ja luonnetta Seisoin metsässä ja ihmettelin puihin kiinnitettyjä linnunpönttöjä. Mieleni ja olotilani oli rauhallinen,… 2
6.12.2020 Miksi introvertin on hyvä tunnistaa olevansa introvertti? Kun introvertti tunnistaa itsensä introvertiksi, moni sellainen asia voi saada selityksen, josta… 2
22.11.2020 Hyvät tunnekokemukset vähentävät stressiä Hyvien hetkien nautiskelusta on muodostunut tapa, jota pidän yllä tietoisesti. Olen pysähtynyt, aistinut… 0
25.10.2020 Introverttien informaation prosessointi ja aivotoiminnan eroja Sillä on evoluution kannalta syynsä, että meillä on erilaisia piirteitä ja että… 0
13.9.2020 Introvertin vastavoima kiireelle ja kovalle tahdille Mitä enemmän yhteiskunta ympärillä kiihdyttää vauhtia, sitä enemmän tulee halu omassa arjessa… 0
30.8.2020 Energiatasapaino hyvinvoinnin pohjana Olet nuutunut ja vetämättömissä, etkä oikein jaksaisi mitään. Sitten teet jotain sinua… 0
16.8.2020 Huono tunneilmapiiri kuormittaa etenkin herkkää Ilmapiiri on raskas, sakea ja niin tulenarka, että yksikin väärä lause saattaisi… 0
2.8.2020 Introvertti voi sulkeutua stressaantuneena Yksi kuormittuneen introvertin stressioire on sellainen, että sitä ei välttämättä löydä yleisistä… 0
26.7.2020 Haluatko hidastaa oravanpyörän tahtia? Tuntuuko siltä, että elämä ja arki rullaa oravanpyörässä ja vauhti meinaa hengästyttää?… 0
