28.8.2022 Onnen jahtaaminen voi kuormittaa ”Mikään ei riitä sille, jolle riittävä on liian vähän.” – Epikuros Onnellisuuden… 0
14.8.2022 Introvertti, unohda vertailu ekstrovertteihin Olen lukuisia kertoja vertaillut itseäni ekstrovertteihin ystäviini ja kollegoihini. Huomioinut, kuinka luontevasti… 1
31.7.2022 Vahvuuksiin keskittyminen tekee hyvää Uskon siihen, että kannattaa keskittyä käyttämään ja kehittämään omia vahvuuksiaan ja suunnata… 0
15.5.2022 Introvertin kolme askelta kohti omannäköistä elämää Olen jo vuosia sitten tunnistanut itseni introvertiksi. Silti kesti kauan ennen kuin… 0
1.5.2022 Viisi keinoa lisätä mielen hyvinvointia Joskus pienemmätkin muutokset voivat vähentää stressiä ja lisätä mielen hyvinvointia. Alla on… 0
17.4.2022 Introverttikin kaipaa omaa heimoa Yleinen virheellinen käsitys introverteista on se, että he haluavat vain olla yksin.… 0
3.4.2022 Stressin vähentämisen ei pitäisi muuttua suorittamiseksi Pahimmillaan stressin vähentämisestä voi tulla sellaista suorittamista, joka jopa lisää kuormitusta. Tietyt… 0
20.3.2022 Käytä introvertin vahvuuksia Jos introvertti yrittää mukautua elämään kuin ekstrovertti, seurauksena voi olla turhaa kuormittumista… 0
20.2.2022 Introvertti hyötyy minimalismista Olen käyttänyt jo 12 vuotta minimalismia apuna turhien ärsykkeiden vähentämiseen ja arjen… 0
23.1.2022 Introverttipiirteistä, työstä ja vapaudesta Olet vihdoin päässyt unelmiesi työhön. Silti jossain vaiheessa huomaat kuormittuvasi ja tunnet… 0
