26.5.2019 Hyvät ja turvalliset ihmissuhteet vähentävät stressiä En muista oman elämäni varrelta yhtäkään isompaa takaiskua, jossa en olisi tukeutunut… 0
12.5.2019 Arjen yksinkertaistaminen voi olla hyödyksi introvertille Takana on kahden päivän kestänyt ison seurueen seminaarimatka töissä. Edessä on viikonloppu,… 0
28.4.2019 Ainainen uhrautuja on vaarassa uupua Huolehditko aina siitä, että muiden tarpeet tulevat täytettyä? Oletko perheessä se, joka… 2
14.4.2019 Muiden hyvä elämä ei välttämättä ole sitä sinulle Arjen touhujen keskellä ei välttämättä tule sen kummemmin pohtineeksi, mikä kuormittaa, mikä… 0
17.3.2019 Jos palautuminen jää, uupumus voi yllättää Kun kehomielen kuormitus on palautumiseen nähden liian suurta liian kauan, ihminen lopulta… 5
3.3.2019 Kun ärsykkeitä on liikaa Olet ostamassa uutta pesukonetta. Selailet nettiä ja huomaat, että vaihtoehtoja on useita… 2
17.2.2019 Introvertti tarvitsee aikaa ajatella yksin Ekstrovertti ehdottaa innoissaan uutta matkakohdetta puolisolleen. Introvertti puoliso ei saa sanottua mielipidettään… 0
3.2.2019 Sanat ja teot voivat unohtua, tunnemuistot jäävät Muistatko, kun olet ollut jonkun ihmisen kanssa ja tämän kohtaamisen jälkeen olosi… 0
20.1.2019 Näkökulman vaihtaminen vaikuttaa hyvinvointiin Olet setvimässä valtavaa pyykkivuorta. Keittiössä odottaa tiskit ja kurkistettuasi jääkaappiin huomaat, että… 0
22.12.2018 Kun elämäntapa uuvuttaa Usein kun lukee juttuja uupumuksesta, niissä kerrotaan työssä uupumisesta. Väsyä voi kuitenkin… 4
