17.3.2019 Jos palautuminen jää, uupumus voi yllättää Kun kehomielen kuormitus on palautumiseen nähden liian suurta liian kauan, ihminen lopulta… 5
17.2.2019 Introvertti tarvitsee aikaa ajatella yksin Ekstrovertti ehdottaa innoissaan uutta matkakohdetta puolisolleen. Introvertti puoliso ei saa sanottua mielipidettään… 0
3.2.2019 Sanat ja teot voivat unohtua, tunnemuistot jäävät Muistatko, kun olet ollut jonkun ihmisen kanssa ja tämän kohtaamisen jälkeen olosi… 0
20.1.2019 Näkökulman vaihtaminen vaikuttaa hyvinvointiin Olet setvimässä valtavaa pyykkivuorta. Keittiössä odottaa tiskit ja kurkistettuasi jääkaappiin huomaat, että… 0
5.1.2019 Menneisyyden varjot kannattaa kohdata Tunnet epämääräistä pahaa oloa. Se voi tuntua aluksi hahmottomana painolastina kehossasi ja… 0
8.12.2018 Mitä tapahtuu aivoissa, kun stressi iskee? Olet juuri käynyt napakkasanaisen, tunteita herättävän keskustelun toisen kanssa. Keskustelun jälkeen mielesi… 3
25.11.2018 Henkinen energia lisää hyvinvointia Kun henkinen energia on vähissä, kaikki tuntuu pakkopullalta tai mikään ei tunnu… 1
28.10.2018 Introvertti, huolehdi mielesi hyvinvoinnista Introvertti pitää ihmisten kanssa seurustelusta, mutta saattaa väsyä juhlissa, joissa keskustelun tyyli on… 0
20.10.2018 Tunteiden tukahduttaminen voi sairastuttaa Muistatko lapsuudestasi tilanteita, joissa olisit halunnut itkeä, mutta sinua kiellettiin itkemästä? Tai… 1
8.9.2018 Turvallinen ilmapiiri tukee hyvinvointia Aistit ilmassa painostavaa hiljaisuutta. Tunnet, että mikä tahansa lause voi saada kytevän… 0
