21.7.2018 Miten lapsuuden kokemukset voivat näkyä myöhemmin? Olen kirjoittanut jonkin verran siitä, kuinka erilaiset lapsuuden tapahtumat, vuorovaikutussuhteet ja tunnelukot… 0
15.7.2018 Tarkista arvosi eli elämäsi prioriteetit Minulla on tapana yleensä loma-aikaan käydä läpi omia arvojani ja etenkin sitä,… 0
12.7.2018 Tunnista stressiä aiheuttavat ajatukset Tunnet, kuinka mielialasi alkaa muuttua ahdistuneeksi ja toivottomaksi. Ehkä huomaat, että rintaa… 0
30.6.2018 Näin hiljennät egoa ja lisäät hyvinvointiasi Joskus blogeja, Instagram-tilejä tai muita vastaavia selaamalla inspiroituu ja innostuu. Joskus taas… 0
18.6.2018 4 vinkkiä stressittömämpään lomaan Loma on parhaimmillaan palautumista, innostusta ja vapauden tunnetta. Aina loma ei kuitenkaan… 0
16.6.2018 Nämä toimintatavat ovat auttaneet sairauksien kanssa Olen kamppaillut viime syksyn ja talven kipujen ja muiden toimintakykyä olennaisesti rajoittavien… 0
10.6.2018 Aina ei tarvitse pärjätä yksin Tunnet, kuinka huolet kasaantuvat tai jokin isompi mieltäsi vaivaava asia paisuu yhä… 0
3.6.2018 Erityisherkkä, yksinkertaista arkeasi! Kun elämäänsä yksinkertaistaneilta kysyy mitä hyötyä siitä on ollut, melkein aina esiin… 0
19.5.2018 Mielen voima: Ajatukset kohti terveyttä Epigenetiikka on tieteenala, joka tutkii sitä, miten eri ympäristötekijät vaikuttavat geeniemme aktivaatioon.… 4
12.5.2018 Erityisherkän neljä piirrettä ja vahvuutta Tykkäät pohdiskella asioita ja syvennyt mielellään kiinnostuksen kohteisiisi. Olet aina ollut hyvä… 0