19.12.2018 5 x HYVÄT TREENIVAATTEET – NÄÄ TOIMII! Onhan se jo hetken ottanut, että olen pistänyt perinteistä treenivaatepostausta tulille, ja… 4
18.12.2018 TUNTUMA KADOKSISSA LIHAKSESSA? TÄSSÄ VINKIT! *Sisältää mainoslinkkejä Eikö treeni tahdo löytää perille? Loppuuko hermot ennen kohdelihaksen väsymistä?… 7
13.12.2018 KEHITTÄVÄN TREENIN MÄÄRÄ? VATSATREENI? MEITSI VASTAA! Taas on tupsahtanut kommenttibokseihin erittäin hyviä kysymyksiä koskien treenaamista ja safkailuita, ja… 2
11.12.2018 TREENILLÄ OIKEITA TULOKSIA? – PROVE by Piia Boom! Nyt kuulolle kaikki saliminkit ja punttipirjot! Haluatko ihan oikeasti saada junnaavat… 22
4.12.2018 4 SUOSIKKIANI JALKATREENIIN – NÄILLÄ TOIMII! *Sisältää mainoslinkkejä Hiiohoi tiistaihin! Tänään päästellään blogin puolella mun tämän hetkisten lempparijalkaliikkeiden… 18
29.11.2018 ÄLÄ TREENAA VATSOJA VÄÄRIN! *Sisältää mainoslinkkejä Bäng ja boom! Vatsalihasaiheiset postaukset ovat olleet blogissani kovaa valuttaa,… 3
15.11.2018 6 x AKTIIVITREENAAJAN YLEISIMMÄT SUDENKUOPAT *Sisältää mainoslinkkejä Hiiohoi jumppapirkot ja punttipenat! Tänään höpistään niistä yleisimmistä sudenkuopista, jonne… 6
12.11.2018 MIKÄ ON, KUN TAAS MENI TAVOITTEET KETUIKSI?! Miettikääpäs likat ja pojat tätä. Kuinka helppoa olisikaan, jos pääsisimme meidän tavoitteeseen… 4
10.11.2018 MITEN TREENATA KIIREESSÄ TAI VÄSYNEENÄ? *Sisältää mainoslinkkejä Joskus elämä heittää härdelliä rattaisiin, ja omat rutiinit voivat joutua… 14
3.11.2018 LIHASMASSAN YLLÄPITO? LEPOVIIKOT? MEITSI VASTAA! Lihasmassan ylläpito? Lepoviikkojen tiheys? Treenipainojen nostaminen? Näistä te olette taas heittäneet visaisia… 6
