17.2.2018 MILTÄ NÄYTTÄVÄT RUOKA-ANNOKSENI? 8 x ARKIRUOKAA! Mitä kummia sitä tapahtuu Pajusen keittiössä, ja miltä näyttää makuhermoihini päivittäin iskevä… 16
14.2.2018 MITÄ NYKYÄÄN SAA ENÄÄ SYÖDÄ? Ysärillä välteltiin rasvaa. 2010-luvulla alettiin puolestaan karttamaan hiilareita. Mitä lähemmäs 2020-lukua päästään,… 34
7.2.2018 KUN VOIS VAAN SYÖDÄ 24/7 JA KAIKKIALLA Ruoka mielessä 24/7 ja sitä on myös aina oltava saatavilla oli tilanne… 16
4.2.2018 4 SYYTÄ, MIKSI KITUKALORIT OVAT HANURISTA Tammikuuhan pistettiin tällä viikolla näppärästi pakettiin, ja monella tuo alkanut vuosi toi… 14
18.1.2018 KOTIMAINEN JA LISÄAINEETON PALKKARI, JES! Hiiohoi kaikki urheiluhullut ja täysjärkiset treenaajat! Porukka kyselee minulta aika tiuhaan tahtiin… 14
14.1.2018 KUN SYÖMINEN JA TREENI AIHEUTTAVAT STRESSIÄ Ahdistaako omista rutiineista poikkeaminen? Kauhistuttaako tilanteet, joissa omaa ruokavaliota ei pystykään toteuttamaan?… 11
12.1.2018 JOULURUOKIA TAMMIKUUSSA & HÄÄMATKA! – my day Hoiiii! Se olis hei PERJANTAI ja VIIKONLOPPU, ja sen kunniaksi pamahtaa ilmoille… 1
11.1.2018 MAAILMAN PARAS JA HELPOIN SMOOTHIEKULHO Ai että! Nyt jakoon niin maistuvaa ja helppoa smoothiekulhoreseptiä, joka maistuu taatusti… 24
9.1.2018 AAMUTREENI TOIMIMAAN – MITEN SYÖDÄ JA VALMISTAUTUA? Aamutreeni kovana tavoitteena, mutta torkutteluksihan se meni? Edellisen illan kuningasidea aamutreenistä ennen… 18
29.12.2017 SYNTISEN HYVÄ PORKKANAKAKKU Aijai mitä herkkua! Porkkanakakku kuuluu itselläni ehdottomasti heikkoihin kohtiini, ja tämä jatkuva… 14
