18.10.2019 6 liikkeen selän ja niskan venyttely toimistopäivän tai lentomatkan jälkeen Pitkän toimistoviikon, lentomatkan tai muun paikalla istumisen jälkeen on parasta tehdä niskaa… 5
1.10.2018 Tervetuloa, uusi blogi on auki!! Tervetuloa ja kiitos, kiitos, kiitos!!!! Ihanaa, että löysit tänne uteen blogikotiini.… 4
5.7.2018 Tämän viikon numerot 1 aurinkoinen päivä 3 hyvää salitreeniä 4 koneellista pyykkiä 1 vesijuoksu 4… 0
15.6.2018 Lomasuunnittelut kuumimmillaan Kesälomat lähestyvät. Tai aika monella on jo lomat hyvässä vauhdissa, ainakin päätellen… 0
13.6.2018 Oman sisäisen luovuuden kasvattamista Luovuus on aina, jo pikkutytöstä asti, ollut oma sisäinen energiavarastoni. Se voimavara,… 2
13.2.2018 Käsien venyttely palauttaa tehokkaasti ja ehkäisee päänsärkyä Kukapa ei tarvitsisi säännöllistä käsien venyttelyä? Salitreenin ja pelien jälkeen venyttely on… 0
20.12.2017 Ajatuksia tästä vuodesta ja laatuajasta Aika kuluu arkisin vauhdilla. Päivät, viikot ja vuodetkin tuntuvat kirjaimellisesti vierivän. Aina… 0
19.12.2017 Joogan hyödyt ja vaikutukset elämään Aloin joogaamisen joskus kymmenisen vuotta sitten. Sitä ennen olin kokeillut paria kuntosalin… 0
17.12.2017 Valoa ja aurinkoenergiaa vuoden loppuun Me matkustimme miehen ja tyttären kanssa tiistaiyönä Floridaan ja poika lensi Torontosta… 0
28.11.2017 10 keinoa voittaa uupumus pimeimpänä vuodenaikana Tämä on se vuodenaika, jolloin monet tuntevat olonsa todella väsyneeksi. Eikä ihme,… 0
