12.12.2020 Mitä minulle kuuluu? – Laboratoriotutkimuksen tulokset Minkälainen on täydellinen verenkuvani, ferritiini- eli varastorauta-arvoni, tulehdusarvoni, kolesteroli- , magnesium ja… 12
7.10.2020 Oma ruokavalioni – Tsekkaus on tarpeen aina silloin tällöin Miten minä syön? Minkälainen on oma ruokavalioni? Kuten jotkut ehkä huomasivat tein… 7
17.5.2020 Leipärakkautta ensipuraisulla! – Vehnäleipä, jota herkkävatsainenkin voi syödä Rakastan leipää, ja syönkin sitä viitisen palaa joka ikinen päivä. Leipä antaa… 2
25.4.2020 Syötkö koskaan roskaruokaa? Miten herkkuja voi vastustaa? Pyysin kysymyksiä lukijoiltani ja seuraajiltani Lounasliveäni varten, ja huomasin, että ehdottomasti suurin… 2
24.1.2020 Kerran herkkupeppu, aina herkkupeppu? – Lapsena syöty ruoka vaikuttaa läpi elämän Tuossa yhtenä päivänä kaivelin jotain nopeaa syötävää lapsille jääkaapin uumenista. ”Foodpreppi” ja… 2
22.5.2018 Pituus ja paino? ”Pituus ja paino?” Näin kysyttiin eräässä lehden haastattelussa tällä viikolla. Koska olen… 8
1.5.2018 Maidoton ja gluteeniton – Pitäisikö Sinunkin? Luin sohvalla rötkötellen uusinta Fit-lehtä. Henkilöhaastattelut ovat aina niitä kiintoisimpia. Tällä kertaa… 15
23.10.2017 Syö näin, niin laihdut! – Just. Vähän ärsyttää. Olen antanut ravintovalmennusta ja -ohjausta omille pt-asiakkilleni vuosien varrella runsaasti.… 2
26.9.2017 Leipä – Kaiken pahan taikinajuuri Leivän puputtaja. Se minä olen aina ollut. Lapsena meillä syötiin paljon leipää.… 10
4.9.2017 Syöminen ja syyllisyys eivät kuulu yhteen Leipomo Tannisen kaksi teeleipää paahdettuna. Päälle voita ja juustoa. Ja kauhea syyllisyys.… 13
