6.1.2019 Ajanpuute on huono tekosyy + alle 10 minuutin treeni! ”Miten sulla voi olla noin paljon aikaa treenata?” Kun lapset olivat pienempiä,… 2
28.3.2018 Kurkkaa meidän kotiin! Tunnustan. Olen maailman huonoin siivoaja. Meillä kävi vuosia siivousfirma, jonka palvelut laitoin… 6
17.2.2018 Rakkaudesta lajiin – aikuispelurit Useampikin ystävättäreni tuntuu pelaavan jalkapalloa. Tai futsalia tai koripalloa. He ovat hakeutuneet… 1
19.12.2017 Neljäkymmentä ja paremmassa kunnossa, kuin koskaan? Täytän ensi vuonna neljäkymmentä, vaikkei pään sisällä siltä tunnukaan. En todellakaan tunne… 5
24.11.2017 Kaamoskooma kuriin! – 12 keinoa, joilla taatusti selätät syysväsymyksen Mikä tässä syksyssä on oikein ollut? Olen kokenut, että pimeys ja sitä… 3
15.11.2017 Miten saada 18 000 instaseuraajaa? 18,1 tuhatta. Tuo määrä seuraajia tililläni @ansaivo on tällä hetkellä. Kun neljä… 0
9.11.2017 Miten saada itsensä tuonne pimeään? Viideltä se tulee. Pimeys. Ei tee YHTÄÄN mieli lähteä ulos märkään, pimeään… 2
20.9.2017 Parhaat treeniappsit – Nämä sovellukset saavat minut liikkeelle Juoksusovellus, Timeri, äänikirjasovellus ja Spotify. Siinä päivittäin käyttämäni puhelinsovellukset treenatessani. Sain kysymyksen… 3
31.8.2017 Treenimotivaatio lentoon Jotta lentokone pääsee ilmaan, tarvitaan valtava kiihdytys ja paljon voimia moottorista. Kun… 2
6.8.2017 Some saa liikkeelle Lösähdin sohvalle iltapäivällä. Olin kuitti, loppu, väsynyt ja nuutunut. Sunnittelemani juoksulenkki tuntui… 4
