12.5.2019 Arjen yksinkertaistaminen voi olla hyödyksi introvertille Takana on kahden päivän kestänyt ison seurueen seminaarimatka töissä. Edessä on viikonloppu,… 0
14.4.2019 Muiden hyvä elämä ei välttämättä ole sitä sinulle Arjen touhujen keskellä ei välttämättä tule sen kummemmin pohtineeksi, mikä kuormittaa, mikä… 0
17.3.2019 Jos palautuminen jää, uupumus voi yllättää Kun kehomielen kuormitus on palautumiseen nähden liian suurta liian kauan, ihminen lopulta… 5
3.3.2019 Kun ärsykkeitä on liikaa Olet ostamassa uutta pesukonetta. Selailet nettiä ja huomaat, että vaihtoehtoja on useita… 2
17.2.2019 Introvertti tarvitsee aikaa ajatella yksin Ekstrovertti ehdottaa innoissaan uutta matkakohdetta puolisolleen. Introvertti puoliso ei saa sanottua mielipidettään… 0
25.11.2018 Henkinen energia lisää hyvinvointia Kun henkinen energia on vähissä, kaikki tuntuu pakkopullalta tai mikään ei tunnu… 1
28.10.2018 Introvertti, huolehdi mielesi hyvinvoinnista Introvertti pitää ihmisten kanssa seurustelusta, mutta saattaa väsyä juhlissa, joissa keskustelun tyyli on… 0
22.9.2018 Stressi on myös voimavara Kun puhutaan stressistä, ensimmäinen mielikuva siitä on usein negatiivinen. Stressi tarkoittaa meille… 0
16.9.2018 Erityisherkkä voi kuormittua helpommin Olet juuri viettänyt koko päivän messuilla hälinän ja ihmisvilinän keskellä. Tunnet energiasi… 0
2.9.2018 Stressitekijöiden tiedostaminen ja kuormituksen vähentäminen Stressin aiheuttamaa kuormaa on helpompi vähentää kun ymmärrämme, mitkä kaikki asiat meitä… 2
