22.7.2017 Mitä minimalismi on ja miten se voi lisätä hyvinvointia? Olen saanut vähennettyä stressiä ja lisättyä niin paljon hyvinvointia elämääni minimalismin avulla,… 2
1.7.2017 Mitkä ovat sinun kolme johtotähteäsi elämässä? Pidän erästä asiaa yhtenä merkittävimmistä hyvinvointiin liittyvistä tekijöistä. Nimittäin omien arvojen kirkastamista… 1
24.6.2017 Unelmahommissa (kirjasuositus) Olen aina hieman hämmästellen kuunnellut kahvipöytäkeskusteluja, jossa painottuvat nämä asiat: Plääh taas… 2
11.6.2017 Sisäinen motivaatio tuo energiaa ja mielekkyyttä elämään Muistan ajan, jolloin ajattelin jotenkin näin: Työelämässä on tärkeää, että työ on ulkoisesti… 1
7.5.2017 Näytöselämää vai merkityksellistä elämää? Katselin tässä yksi päivä You Tubesta erinäisiä inspiroivia videoita. Silmiini osui myös… 1
23.4.2017 Riittämättömyyden tunteista kohti iloa ja mielenrauhaa Tiedätkö sen riittämättömyyden tunteen, joka saa sinut joko vaatimaan itseltäsi koko ajan… 0
12.3.2017 Resilienssi toimii henkisenä pääomana stressaavissa tilanteissa Stressiä tai vaikeuksia ei voi elämässä paeta. Sen sijaan elämän yllättäen eteen heittämiin… 0
12.2.2017 Turha kontrollointi aiheuttaa stressiä ja voi estää muutoksen Oletko ollut tilanteessa, jossa olet päättänyt tehdä muutoksen toimintaasi, mutta muutoksen tekeminen onkin… 5
1.1.2017 Mitkä asiat tekevät arjestasi paremman? Uuden vuoden alussa on mukavaa pohtia, mihin asioihin haluaisi erityisesti keskittyä tulevana… 0
28.12.2016 Kirjoituksia stressistä ja elämästä Näin loppuvuonna on kiva muistella mennyttä vuotta. Blogiin tuli tänä vuonna kirjoitettua tasaiseen… 0
