3.7.2019 Q&A – ELÄMÄ, UNELMAT, OPISKELUT JA RANDOMIT! Hoi hoii! Pistin Instagramissa eilen tulemaan kysymysboksia, ja kyssäreitä lävähti lootaan oikein… 4
1.7.2019 MITEN SAADA TUNTUMA KOHDELIHAKSEEN? 8 x VINKIT! Tuntuma kadoksissa? Eikö treeni osu eikä uppoa kohteeseen? Miten saada tuntuma kohdelihakseen?… 2
13.6.2019 YLEISET VIRHEET KYYKYSSÄ – MITEN KYYKÄTÄ JA KUINKA SYVÄLLE? Kyykyt! Samalla niin helppo mutta kuitenkin niin hankala liike. Kuinka syvälle tulisi… 6
9.6.2019 HYVÄT TULOKSET SALILLA NAISELLA? TARKISTA MILLÄ TASOLLA OLET! Mikä olisi hyvä tulos kyykyssä? Millaisissa tuloksissa penkkipunnerruksessa keskitason ja edistyneen raja… 4
31.5.2019 TOIMIVAT VINKIT, JOILLA SAAT SALITREENISTÄ ENEMMÄN IRTI Kaipaisitko pientä buustia omaan salitreeniin? Miten samasta salitreenistä voisi repiä enemmän hyötyä? Tässä… 2
19.5.2019 MITEN TREENATA, KUN KALENTERI ON TÄYNNÄ? Huuh! Kalenterin sivut täyttyvät hurjaa vauhtia, ja kiirettä piisaa. On dediksiä, duunia,… 4
15.5.2019 MITEN YHDISTÄÄ KESÄ JA SALITREENIT? *Sisältää mainoslinkkejä Nyt kun kesä lähenee kohisten, ja keli alkaa olemaan korea… 2
9.5.2019 MITEN YLLÄPIDÄN MOTIVAATIOTA? MITEN SAAN ITSENI TREENILLE? *Sisältää mainoslinkkejä Teen tähän alkuun pienen paljastuksen. Pitkän linjan kilpaurheilijoita tämä tuskin…
8.5.2019 KUN SALILLA HÄVETTÄÄ… *Sisältää mainoslinkkejä Mitäköhän muut musta ajattelee salilla? Kyylääköhän joku, jos teen jotain… 8
3.5.2019 YLEISIMMÄT VIRHEET KYYKYSSÄ – NÄIN NE KORJATAAN! Eikö kyykky kulje? Tuleeko liikkuvuus vastaan? Eikö pakara tahdo aktivoitua tanko niskassa… 6
