Piia Pajunen
Piia Pajunen

Kuukausi: syyskuu 2016

Heraproteiini on ihan aitoa ravintoa + ARVONTA

*yhteistyössä FAST Finland Heraproteiinista saa usein kuulla tietämättömiltä ihmisiltä kauhistelevia kommentteja niiden teollisesta ja keinotekoisesta alkuperästä. “Miksei voida syödä oikeaa ruokaa?” “Onko järjeä tunkea itseään täyteen tuollaisia myrkkyjä?” “En uskalla nauttia heraproteiinia, koska olen raskaana.”…

  • 326

Pakaroita puunaamaan Prague Pro:hon

*sis. mainoslinkkejä Alkuviikko on ollut itselläni aikamoista sutinaa, sillä kaikki viikon velvollisuudet on pitänyt runnoa kasaan keskiviikkoon mennessä. Päräytettiin siis tänään neiti Malytchevan sekä huoltohommissa myös tuusaavan Katin kanssa kohti Tsekkejä ja EVLS Prague Prota….

  • 2

Missä on valmentajan kunnioitus ja arvostus?

Sis. mainoslinkkejä Nyt kun ensimmäinen kisaviikonloppu tältä syksyltä on ohitse, niin kaikennäköistä on taas tullut kuultua ja nähtyä. Selityksiä omaan huonoon kuntoon tai sijoitukseen on revitty taas ties mistä. Kun kunto ei näyttänytkään lavalla viisi kiloa…

  • 3

Oikeusmurhia, salaliittoteorioita ja tuomaripeliä

Perinteinen ilmiö kilpailuiden jälkeen on aina lukea somen ihmeellisestä maailmasta kotisohvatuomareiden huuteluita suunnattomista oikeusmurhista ja spekulointeja kaikennäköisistä salaliittoteorioista tuomaritoiminnasta. Kisojen ja tulosten jälkispekuloinneista täytyy antaa sellainen huomio, että pelkkiä kisakuvia katsellessa on paha lähteä huutelemaan…

  • 5

Kisafiilistä Jyväskylästä!

Voihan video, mikä viikonloppu takana! Käteen jäi päällimmäisenä jäätävä henkinen krapula, kasa huikeita muistoja ja rakot jalkateriin. Perjantai-iltana vetäydyttiin Pro Elite Teamin porukalla neiti Malytchevan tykö nuuhkimaan ProTania, jauhamaan elämän tosiasioista ja nauttimaan toinen toistemme mieltäylentävästä…

  • 1

Kun rakastat sun treenivaatteita!

*sis. mainoslinkkejä Suurin osa ajasta kun tulee vietettyä treenivaatteissa, niin päälleni en huoli mitä tahansa kolttuja. Itsehän olen vannoutunut Nike-fani, ja treenivaatekaapista löytyy aika kattava repertuaari tämän brändin jumppakuteita. Vaatteet kestävät kulutusta ja jatkuvaa pesua, istuvat loistavasti…

  • 3

Superhyvä ja helppo chilikahvi

Chilikahvi, tuo mahtava tuttavuus! Tällaisena addiktoituneena kahvin rakastajana olen käynyt läpi useita markkinoilla olevia makukahveja, vaikka rakastankin laadukkaan kahvin makua ihan sellaisenaan. Toisinaan olen kokeillut hioa erilaisia makukahveja myös itse ihan vain vaihtelun vuoksi, mutta…

  • 3

Kuinka saada näkyvät vatsalihakset?

*sis. mainoslinkkejä Ehkäpä suurin osa saamistani treeneihin koskevista kyselyistä osuvat vatsalihasten treenaamiseen. Yksi luetuimmista postaukseni osui myös jakamani vatsalihastreenin kohdalle. Näkyvien vatsalihasten tavoittelu siis tuntuu kiinnostavan ihmisiä kuin Cheek festariväkeä! Mitkä eri tekijät sitten vaikuttavat näkyvien vatsalihasten…

  • 5

Nähdäänkö minut joskus Olympiassa?

IFBB Pro Leaguen ja koko body- ja fitness-skenen suurimmat vuotuisat kinkerit käytiin viime viikonloppuna tuttuun tapaan Las Vegasissa. Muiden sarjojen lisäksi Ms Fitness Olympiaa tuli seurattua kotiscreeniltä, ja silmä tarkkana tsekkailtua oman sarjani kärkinimiä. Yksi ammattilaisuraani eniten…

  • 2

Elämä tappaa

Viikonloppuna tuli juhlistettua siskon kaksostyttöjen ristiäisiä, ja juhlareissu jatkuikin useamman päivän (vauva)ränninä. Siinä kotista taas ties kuinka monetta kertaa leikkiessäni tuli todettua, että fyysistä hommaa tämä kahden vauvan hyysääminen. Onneksi noita rautoja on nostettu tässä…

  • 3