1.3.2018 Treenisoittolista maaliskuulle Melkein aina treenaaminen sujuu paremmin musiikkia kuunnellessa. Samaa listaa ei kuitenkaan jaksa… 0
18.2.2018 Tehokas apu kuivalle tai auringonpolttamalle iholle (ja hiuslatvoihinkin) Kerroin aikaisemmin saaneeni blogiin testiin Ekovistalta muutaman luonnonkosmetiikkatuotteen, joihin tykästyin niin paljon,… 0
17.2.2018 Tasapainottamista viikonloppuna Perjantai kului täällä jotenkin tosi vähäenergisissä tunnelmissa. Toisaalta se ei ehkä ole… 0
13.2.2018 Käsien venyttely palauttaa tehokkaasti ja ehkäisee päänsärkyä Kukapa ei tarvitsisi säännöllistä käsien venyttelyä? Salitreenin ja pelien jälkeen venyttely on… 0
10.2.2018 Aikaisemmat aamut toimivatkin hyvin Hyvää viikonloppua! Täällä lauantai käynnistyi tuoksukynttilällä, vadelmasmoothiella ja aamujoogalla <3 Keroin viikko… 0
3.2.2018 Kello soimaan iltaisin? Uusi tutkimus vahvistaa 8 h unen välttämättömyyden Toitotan täällä blogissakin usein unen tärkeästä merkityksestä oikeastaan kaikkeen. Kun nukkuu hyvin,… 2
25.1.2018 Ydinajatus henkisen energian lisäämiseen Varsinkin vuoden alkukuukausina on tapana tehdä uusia lupauksia, suunnitelmia, tavoitteita tai päätöksiä.… 2
7.1.2018 Aamiais- ja välipalakulhoista energiaa ja hyviä proteiineja Yleensä en pakkaa matkalle ruokaa mukaan. Enkä varsinaisesti niin nytkään tehnyt. Tulimme… 0
6.1.2018 Energiaa tuovia asioita uuteen vuoteen Terveiset Floridan länsirannikon kauniilta Sanibel-rannalta. Se on yksi niistä ihanista paikoista, joihin ollaan… 0
2.1.2018 Saat lisää sitä mihin keskityt Vapaalla ja uusissa ympäristöissä on ajatuksilla enemmän tilaa. Tänään huomasin taas, että… 0
