Inspirations
Inspirations

Kategoria: Florida

Viikkoinspiraatio naistenpäivänä

Smile from your heart; Nothing is more beautiful than a woman  who is happy to be herself.  Kupbra Salt Hymyile sydämestäsi. Mikään ei ole kauniimpaa kuin nainen, joka on onnellinen omana itsenään. ****** Onnea Juliaana…

  • 0

Minkälainen olisi unelmiesi matka? Tee ihana visualisointiharjoitus

Mietin, minkälainen olisi minun unelmieni matka. No, niitä on tietysti monenlaisia, mutta nyt onkin tarkoitus harjoitella visualisointia eli miettiä yksi konkreettinen unelmien matka ja päästä ajatuksissa näkemään ja tuntemaan, minkälaista matkalla olisi. Miltä siellä näyttää,…

  • 0

Viikkoinspiraatio mielen voimasta

Your mind is a powerful thing.  When you filter it with positive thoughts, your life will strart to change. -Buddha Mieli on ihmeellinen asia. Kun siihen suodattaa positiivisuutta, alkaa koko elämä muuttua.

  • 0

Viikkoinspiraatio jakamisen voimasta

If you knew what I know about the power of giving, you would not let a single meal  pass without sharing it with somebody. -Buddha Jos tietäisit antamisen voimasta saman kuin minä, et nauttisi yhtäkään…

  • 0

Valitse empatia – niin oikeissa kohtaamisissa kuin netissäkin

Jatkan vielä hieman muutaman päivän takaisen postaukseni mediateemaa, nyt toisesta näkökulmasta. Somen ja nettikeskustelujen kasvaessa jättimäiseksi mediakokonaisuudeksi, on myös ihmisten herkkyys kärkkäisiin ja negatiivisiin kommentteihin ja keskusteluihin kasvanut. Erilaiset anonyymit keskusteluareenat hyökkäävät milloin kenenkin henkilön…

  • 0

Uutisvirran lopettaminen vapautti aikaa tärkeämpään

  Uutisvirran lopettaminen vapautti aikaa tärkeämpään Lopetin viime keväänä uutisten seuraamisen, tai oikeastaan jatkuvan uutisvirran. Käytännössä heitin pois perinteisten uutismedioiden appit puhelimestani. Ja jo aika paljon ennen sitä lopetin uutisten katsomisen tv:stä edes satunnaisesti. Muistaakseni…

  • 0

Miten treenata reissussa?

Miten treenata reissussa? En muista yhtään matkaa, jolloin matkalaukussa ei olisi ollut lenkkareita. Uusia paikkoja on ihana tutkia kävellen tai lenkkeillen. Uuden lomahokhteen katuja tai rantoja vaellellessa kertyy yllättävän paljon kilometrejä ihan huomaamatta. En yleensä…

  • 0

Trataka meditaatio vahvistaa väsyneitä silmiä ja auttaa keskittymään

  Trataka meditaatio vahvistaa väsyneitä silmiä ja auttaa keskittymään Nyt talvella tuntuu, että silmät kuivuvat ja väsyvät helposti. Illat ovat vielä pimeitä ja pakkasilma ja lämmitetty sisäilma ovat kuivia. Työvuosi on aktiivisessa vaiheessa ja se…

  • 0

Enemmän energiaa elämään (5 muutosta arkeen)

Enemmän energiaa elämään (5 muutosta arkeen)  Vaikka olen kertonut, etten tee varsinaisesti uudenvuoden tavoitteista listaa, mietiskelen taas pikkuhiljaa tätä alkanutta vuotta. Annan haaveiden ja tavoitteiden konkretisoitua mielessäni ja selvittelen, miten haluan kehittää itseäni. Pikkuhiljaa mietin…

  • 0

Vinkit työmotivaation löytämiseksi loman jälkeen

Vinkit työmotivaation löytämiseksi loman jälkeen Loma on ihanaa ja tärkeää ja breikki töistä välillä välttämätöntä. Paluu arkeen suoraan lomaan jälkeen useinkaan tapahdu energiaan puhkuen ja uusiin projekteihin innolla tarttuen. Tämä on perinteisesti sitä aikaa, kun…

  • 0