4.9.2017 Syöminen ja syyllisyys eivät kuulu yhteen Leipomo Tannisen kaksi teeleipää paahdettuna. Päälle voita ja juustoa. Ja kauhea syyllisyys.… 13
3.8.2017 Kasvissosekeitto – Edullinen, helppo ja herkullinen Tein eilen ison kattilallisen kasvissosekeittoa sesongin tuotteista. Torit ja kauppojen vihannesosastot ovat nyt… 1
11.4.2017 Oma ruokavalioni osa 1. – Aamupala Mitä syön ja kuinka paljon. Olen kirjoitellut omasta ruokavaliostani ennenkin (mm. täällä… 15
31.3.2017 Ei lisättyä sokeria, kiitos! – Pakkausselosteet syyniin Törmäsin netissä Me Naisten artikkeliin eri ruokien sokerimääristä. Kauhistuin ja ryntäsin keittiömme… 8
14.3.2017 Beigen ruuan kirous Olen pannut useasti merkille, miltä TV:n laihdutusohjelmissa painonpudottajien ruoka näyttää ”ennen parannusta”.… 5
22.2.2017 Suoraan treeneistä ahmimaan Rankan treenin jälkeen nälkä tuntuu olevan loputon. Voisin syödä kaapit tyhjiksi ja… 5
12.2.2017 Tarttis, pitäis ja olis pakko! Ihanaa, illalla pääsen lenkille ja onneksi voin taas juosta. Minun on mahdollista,… 1
8.2.2017 Koko päivä välipaloilla Tuntuu, että olen jatkuvasti laittamassa välipalaa: lapsille, itselleni, evääksi, pelireissulle, luistelemaan tai… 1
24.1.2017 Voiko pähkinöitä syödä liikaa? Entä mikä on sopiva määrä? Aamulla kourallinen rahkan ja marjojen sekaan, välipaloilla suuhun suoraan pussista ja illalla… 21
2.1.2017 Tsemppikirjeeni Sinulle – Näin onnistut painonpudotuksessa! Ennen kuin tartut vuotta 2017 sarvista ja päätät lähteä toteuttamaan muutoksia elämäntavoissasi,… 4
