14.3.2021 Kiire tuottaa stressiä ja tarttuu Ehkä elämässä vain on joskus paljon asioita yhtä aikaa ja sitten yhtäkkiä… 0
1.3.2021 Lapsuuden kiintymyssuhteen merkitys aikuisuudessa Voiko toisiin ihmisiin luottaa? Rakastetaanko minua? Hyväksytäänkö luonteenpiirteeni? Arvostetaanko minua ilman suorituksia… 1
1.2.2021 Talven elementtejä rentoutumiseen ja stressin vähentämiseen Lunta oli pitkästä aikaa satanut niin, että maa ja puut olivat valkoisen… 0
31.1.2021 Myös unelmatyössä voi uupua Silja on tehnyt paljon töitä päästäkseen siihen tilanteeseen, missä hän nyt on:… 0
17.1.2021 Herkkä introvertti voi tuntea olevansa vääränlainen “Suurin saavutus on olla oma itsensä maailmassa, joka jatkuvasti yrittää tehdä sinusta… 2
20.12.2020 Lähemmäksi luontoa ja luonnetta Seisoin metsässä ja ihmettelin puihin kiinnitettyjä linnunpönttöjä. Mieleni ja olotilani oli rauhallinen,… 2
8.11.2020 Mikä aiheuttaa kuormitusta ja stressiä työssä? Olemme tunteinemme ja ajatuksinemme samoja ihmisiä, olimme sitten töissä tai vapaalla. Kuitenkin… 0
11.10.2020 Kehon ylivireystila ja fyysisiä oireita Saila tekee intohimoisesti työtään, on ahkera ja aikaansaava. Vapaa-ajan hän täyttää innostavalla… 2
27.9.2020 Vaietut kokemukset ja tunnetaakat stressin lähteenä Vaietut, käsittelemättömät kokemukset ja piiloon työnnetyt vaikeat tunteet ovat epämiellyttäviä, jonka vuoksi… 1
13.9.2020 Introvertin vastavoima kiireelle ja kovalle tahdille Mitä enemmän yhteiskunta ympärillä kiihdyttää vauhtia, sitä enemmän tulee halu omassa arjessa… 0
