19.3.2023 Tunnista oma tapasi päästä pois ylivireystilasta Kaikki eivät halua meditoida, joogata tai käydä avannossa kylmäaltistuksessa, vaikka nämä keinot… 0
18.12.2022 Kohti rauhallisempaa arkea Joskus haaveilin asumisesta rauhallisessa ympäristössä, ehkä luonnon keskellä. Tämä ajatuskupla valtasi mieleni… 0
6.3.2022 Uupuneen fyysinen ja emotionaalinen energia ovat vähissä Käyt töissä, hoidat arkiaskareet, tapaat ihmisiä. Kaikki hoituu, mutta lähes automaattisesti tai… 0
23.1.2022 Introverttipiirteistä, työstä ja vapaudesta Olet vihdoin päässyt unelmiesi työhön. Silti jossain vaiheessa huomaat kuormittuvasi ja tunnet… 0
9.1.2022 Täyttyvätkö emotionaaliset tarpeesi? Ensimmäisenä lomapäivänä Senni istui pöydän ääressä ja antoi katseen kiertää uudessa asunnossaan.… 0
5.12.2021 Ei kiitos. Kieltäytymisen taidosta Oletko väsynyt arkeen, joka on aikataulutettu täyteen? Tuntuuko, että haluaisit välillä vain… 0
10.10.2021 Keho ei valehtele stressistä Heräät yöllä, eikä uni meinaa enää tulla. Päivällä tunnet kasvoissa kireyden, olet… 2
12.9.2021 Introvertti, etsi oma polkusi työelämässä Vaikka joku saattaa tietää jo varhain haluavansa tiettyyn ammattiin ja nauttii siinä… 0
29.8.2021 Miten tunnistaa sairastuttava reippaus ja vaativuus? Sairastuttava reippaus voi pukeutua aikaansaamisen asuun. Itselle on helppo uskotella, että kun… 0
27.6.2021 Mielekkään arjen suunnittelua Kesäaika on muodostunut itselleni vuodenajaksi, jolloin pysähdyn pohtimaan mennyttä vuotta ja tarkastelemaan… 0
