20.8.2017 Miksi hengitys on loistava apu stressiin? Vanha sanonta hengitä rauhallisesti ja laske kymmeneen ei ole ihan huono neuvo.… 1
5.8.2017 Tällä keinolla saat lisää itsevarmuutta Useammalla meistä on unelmia, toiveita, ajatuksia jostain, jota haluamme tehdä tai kokea.… 0
29.7.2017 Mitä voisimme oppia lomasta ja siirtää siitä arkeen? Rakastan kesälomaa. Ja sitä tunnetta, kun aidosti unohtaa, mikä viikonpäivä on. Voi… 0
22.7.2017 Mitä minimalismi on ja miten se voi lisätä hyvinvointia? Olen saanut vähennettyä stressiä ja lisättyä niin paljon hyvinvointia elämääni minimalismin avulla,… 2
13.7.2017 Huolehtijan hartiat Näin kahvilassa naisen. Hän kiiruhti ovista lennähtäen. Hartiat hieman sisäänpäin kääntyneinä niin,… 0
1.7.2017 Mitkä ovat sinun kolme johtotähteäsi elämässä? Pidän erästä asiaa yhtenä merkittävimmistä hyvinvointiin liittyvistä tekijöistä. Nimittäin omien arvojen kirkastamista… 1
4.6.2017 Erityisherkkyys – ja mitä tekemistä sillä on stressin kanssa? Olen kirjoittanut aiemminkin herkkyydestä ja sen kanssa elämisestä. Pidän siitä, että olen oppinut… 1
21.5.2017 Luonnon hoitava voima Sama asia ilahduttaa joka kevät. Kuinka mahtavaa on kun huomaa, että luonto… 0
13.5.2017 Miten vähentää kiirettä ja arjen hässäkkää? Kiire on siitä jännä kaveri, että sitä harvoin kutsuu kotiinsa, mutta silti se… 0
29.4.2017 Mikä kuluttaa tai lisää henkistä energiaasi? Energia on yksi lempiaiheistani. Mitkä kaikki tekijät lisäävät energiaamme ja mitkä sitä… 0
