23.6.2016 Mielekkään elämän aineksia Lomalla on ihana antaa ajatusten kulkea vapaasti ja katsella omaa elämäänsä lintuperspektiivistä.… 0
19.6.2016 Näin vältät lomastressin Kesäloma kolkuttelee jo ovella. Viime kesänä pidin pitkän loman ja sen kyllä huomasi,… 0
10.6.2016 Loppu turhan murehtimiselle Vielä toteutumattomien asioiden murehtiminen kuuluu entä jos? -kategoriaan. Entä jos menetän työpaikkani? Entä… 0
5.6.2016 Tunteiden säätely vähentää stressiä Erilaiset tunteet tuovat elämään väriä ja perspektiiviä. Tunteiden laaja kirjo kannattaa ajatella hyväksi asiaksi.… 4
1.6.2016 Arjen valinnat ohjaavat elämäsi suuntaa Keskustelimme kerran erään tuttuni kanssa siitä, kuinka elämästä pitäisi tehdä itselleen mielekästä… 0
28.5.2016 Irti täydellisyyden ansasta Olen rehellisesti sanottuna sitä mieltä, että täydellisyys on tylsää eikä sitä kannata… 0
25.5.2016 Sanoja työttömälle (ja vähän työllisillekin) Olen aiemmin kirjoittanut työttömyysajastani. Vaikka ajanjakso ei ollut mahdottoman pitkä, se oli… 8
22.5.2016 Vahvista itseluottamusta! Itseluottamus auttaa meitä uskomaan itseemme ja rohkaisee yrittämään. Itseluottamuksessa sekoittuvat innostus, toiveikkuus… 0
18.5.2016 Luonto auttaa stressiin (ja moneen muuhunkin) En ikinä unohda sitä tunnetta, kun ensimmäisen kerran koin Lofoottien luonnon. Alahuuli… 0
14.5.2016 Asiaa lapsen stressistä ja temperamentista Ajattelin tässä kirjoituksessa raapaista taas hieman temperamenttinäkökulmaa, sillä se liittyy myös lasten… 0