17.1.2017 Kurkistus treeneihini ja treenifilosofiaani videolla Sis. mainoslinkkejä* Kuvattiin Tafferin kanssa viime viikolla kotisalillani Tampellan WFC:llä vähän kurkistusvideota… 12
17.12.2016 Ojentajien tehoisku Pakkis-Miken kanssa videoituna! Vedettiin taas Miken kanssa purkkiin kunnon tehotreeni, ja tällä kertaa mentiinkiin niin… 3
9.12.2016 Vastauksia kysymyksiin videolla! Tättärää! Se on kuulkaas viikonloppu nyt! Sen kunniaksi pamautan tulille ensimmäisen videopostaukseni,… 10
12.11.2016 Kinttuja muokkaava räjähtävä loikkatreeni Loikkatreenit eivät ole pelkästään lämpimien kesäpäivien juttu, vaan kinttuja voi ihan yhtä… 4
27.10.2016 Totaalikuolema selkätreenillä videomatskun kera Sen verran oli kuulemma tykätty tuosta Pakkiksen Miken ja meitsin viime kertaisesta… 5
12.10.2016 Brutaali olkapäätreeni treenivideon kera Käytiin riipaisemassa viime viikolla melko brutaali olkapääsessio Merihaan Voimalaitoksella Pakkiksen Miken kanssa.… 5
5.10.2016 5 liikkeen vahvistava vatsalihastreeni + treenivideo Keskivartalon hallinta on yksi jokaisen liikkujan peruselementeistä. Keskivartalon hallinta suojaa koko kroppaa… 2
2.4.2016 Puheenaiheena ruoka Ravintoasiat tuntuvat olevan nykyään kuuma peruna, ja valta osa minullekin esitettävistä kysymyksistä… 4
17.3.2016 Syväluotaus kulisseihin AlonaTV:n haastattelussa Noin kuukausi takaperin kävin vieraana AlonaTV:n haastattelussa, jossa käsittelyn aiheena oli mm.… 7
