12.3.2019 YLEISIN SYY, MIKSI SALITREENI EI TUO TULOKSIA – KORJAA TÄMÄ! Eikö salitreeni tuota tulosta? Eikö pihvi pyöristy? Mikä on vikana, kun salitreeniä… 4
4.3.2019 VATSALIHASTREENIÄ KEHIIN! 3 OSUVAA CORE-LIIKETTÄ *Sisältää mainoslinkkejä Hellurei ja hellät vatsapalikat! Välillä on hauska hypätä käsiksi sinne konkretiaan…
17.2.2019 MISTÄ TIETÄÄ, ETTÄ TREENIÄ ON LIIKAA? *Sisältää mainoslinkkejä Varsinkin meillä korkealla työmoraalilla ja sisulla varustetuilla suomalaisilla on päässä… 11
10.2.2019 MIKÄ IHMEEN SALIETIKETTI? MIKÄ ON NOLOA JA MIKÄ EI? Hävettää mennä salille, kun et ole varma siitä mitä teen? Ekat kerrat… 16
30.1.2019 SURKEA VALMENTAJA? ENTÄ YKSILÖN VASTUU? *Sisältää mainoslinkkejä Viime aikoina on paljon pyörinyt tapetilla valmentajien vastuu, ja omankin… 4
23.1.2019 SALITREENIN ALOITTAMINEN – MISTÄ LIIKKEELLE? Mielessä salitreenin aloittaminen, mutta et oikein tiedä miten lähteä liikkeelle? Tässä olisikin… 7
12.1.2019 “OOT NIIN TIKIS” – MITEN JA PALJON TREENAAN NYT? *Sisältää mainoslinkkejä Pari päivää sitten laitoin yhden tämän postauksen kuvista Instagramiin, ja… 8
7.1.2019 JALAT KAHDESTI VIIKOSSA? KYYKKY VS PRÄSSI? MEITSI VASTAA! *Sisältää mainoslinkkejä Uusi vuosi mutta tavoitteellinen treeni jatkuu! Tänään taas vuorossa ehkä yksi… 12
3.1.2019 7 x MITEN SAADA VAIHTELUA SALITREENIIN? Tökkiikö salitreeni? Onko samalla kaavalla tullut tehtyä jo aivan liian pitkään, ja… 3
28.12.2018 ULKONÄKÖKESKEISYYS ON VÄÄRISTÄNYT TREENAAMISEN *Sisältää mainoslinkkejä Mua välillä vähän hämmentää ja huolestuttaa, miksi salitreeni mielletään varsinkin… 15
