1.12.2019 MIKS NÄYTÄT VÄLILLÄ TIMMILTÄ JA VÄLILLÄ VAAN TAVIKSELTA? Tällaisen kysymyksen sain kerran. Että miksi mä näytän toisissa kuvissa aivan todella… 4
10.10.2019 KÄYN PSYKOTERAPIASSA, EIKÄ HÄVETÄ MYÖNTÄÄ SITÄ Tänään vietetään maailman mielenterveyspäivää. Siitäpä sainkin vihdoin hyvän syyn julkaista postauksen, joka… 47
1.10.2019 ÄLÄ ANALYSOI ITSEÄSI SEKAISIN Välillä tuntuu, että ihminen on vieraantunut täysin normaaleista tuntemuksista. Jos vatsaa joskus turvottaa,… 4
21.8.2019 EIKÖ SUA YHTÄÄN HÄVETÄ? Eikö sua yhtään hävetä? Eikö sua pelota, jos kaikki tuijottaa? Miten uskallat… 18
3.6.2019 SE MAAGINEN VAAKALUKEMA – F*CK IT “Mun tavoitteena olisi, että mun painolukema alkaisi vitosella.” “Tähtään siihen, että painaisin… 19
28.5.2019 MITEN TAATA DIEETIN ONNISTUMINEN? VÄLTÄ YLEISIMMÄT MOKAT! Mä en henkilökohtaisesti tykkää puhua rasvanpoltosta. Ai miksi? Koska se on tavallaan… 16
9.5.2019 MITEN YLLÄPIDÄN MOTIVAATIOTA? MITEN SAAN ITSENI TREENILLE? *Sisältää mainoslinkkejä Teen tähän alkuun pienen paljastuksen. Pitkän linjan kilpaurheilijoita tämä tuskin…
28.4.2019 KEHONMUOKKAUS – JÄRKI KÄTEEN JA URPOILU VEKS! Kehonmuokkaus oikein toteutettuna voi olla oikeasti terveyttä edistävää, voimaannuttavaa ja kiehtovaakin puuhaa. Harmillisen… 5
26.4.2019 SAAKO PUHUA KEHOPOSITIIVISUUDESTA, JOS ON TIKIS? Kehopositiivisuus on ollut jo pidemmän aikaa kuuma peruna. Nythän se vasta polttelemaan… 19
28.3.2019 MULLA OLI VAIKEAA SOPEUTUA TÄHÄN MUOTTIIN Viime vuoden loppu meni itsellä jotenkin erityisen syvällä oravanpyörässä ja laput silmillä… 4
