19.5.2016 Viime viikon treenisaldo Saan tuon tuosta kyselyitä treenimääristäni ja treenien jakautumisesta salin, vapaaohjelman ja aerobisen… 1
4.5.2016 Kropan palautuminen pitkän kisakauden jäljiltä Nyt alkaa olemaan pattiarallaa kaksi kuukautta edellisestä kisaurakastani Arnold Internationalin jäljiltä, ja… 9
2.5.2016 Selväpäistä vappua Vappu oli ja meni, ja sitä tulikin vietettyä juuri sellainen juhlaviikonloppu, joka…
21.4.2016 Kisojen jälkispekulointia Viimeisin tekstini aiheesta “Kisojen kootut selitykset“, keräsi oikein olan takaa positiivista palautetta,… 8
20.4.2016 Kisojen kootut selitykset Sosiaalisessa mediassa on esiintynyt arvatenkin tämä jokaisen kilpailujen jälkeinen tuttu ilmiö. Sijoitukset… 29
18.4.2016 Fitness Classic paketissa Kevään huipennus body- ja fitness-kansan osalta on nyt kunnialla pulkassa, ja täytyy… 2
10.4.2016 Kuluneen viikon treenijako Itse treenaan tällä hetkellä nelijakoisella ohjelmalla, ja viimeiset neljä vuotta olenkin muutamaa… 11
8.4.2016 Seuraavat kisasuunnitelmani part 2 – Tavoitteet Edellisessä tekstissäni paljastin seuraavien kilpailujeni ajankohdan, mutta olennainen osa kisasuunnitelmia on myös… 4
7.4.2016 Seuraavat kisasuunnitelmani Kisasuunnitelmat ovatkin usein lähes jokaisen kilpailijan kohdalla se kiinnostava aihe, ja itsekin olen… 5
20.3.2016 Kisapreppi jalka kipsissä Kisoista alkaa olemaan reilu kaksi viikkoa aikaa, mutta tässä on luonnollisesti tullut… 8
