10.12.2018 KUINKA SOME HALLITSEE SALAA SUN ELÄMÄÄ *Sisältää mainoslinkkejä Välillä rehellisesti kaipaan sitä aikaa, kun puhelimella ainoastaan soiteltiin ja… 14
15.11.2018 6 x AKTIIVITREENAAJAN YLEISIMMÄT SUDENKUOPAT *Sisältää mainoslinkkejä Hiiohoi jumppapirkot ja punttipenat! Tänään höpistään niistä yleisimmistä sudenkuopista, jonne… 6
12.11.2018 MIKÄ ON, KUN TAAS MENI TAVOITTEET KETUIKSI?! Miettikääpäs likat ja pojat tätä. Kuinka helppoa olisikaan, jos pääsisimme meidän tavoitteeseen… 4
3.11.2018 LIHASMASSAN YLLÄPITO? LEPOVIIKOT? MEITSI VASTAA! Lihasmassan ylläpito? Lepoviikkojen tiheys? Treenipainojen nostaminen? Näistä te olette taas heittäneet visaisia… 6
31.10.2018 MILTÄ BURNOUT TUNTUU? OMA TARINANI Kotiin päivän päätteeksi päästyäni huomaan olevani todella helpottunut. Orastava ahdistus alkaa hiipiä… 36
25.10.2018 MIKSI ON NOLOA MYÖNTÄÄ ETTÄ ON VÄSYNYT? Kuinka moni on joskus vain puhtaasta yliväsymyksestä skipannut yhteiset illanvietot tai sovitun… 14
20.10.2018 MILTÄ ELÄMÄ MAISTUU ILMAN KILPAURHEILUA? Reilu vuosi sitten laitoin kilpaurheilun pakettiin, ja sen jälkeen elämä on ollut… 4
16.10.2018 MIKSI TREENAAVAN NAISEN PAINO EI SAISI NOUSTA? Vaakalukema näyttää enemmän kuin pari kuukautta sitten. Tsiisus! Miten tässä näin pääsi… 8
30.9.2018 VUOSI ILMAN RUOKAVAAKAA – MITEN MULLE KÄVI? Reilu vuosi sitten pistin urheilu-urani purkkiin ja pakettiin, ja samalla heivasin ruokavaa’an… 8
26.9.2018 HYVÄT BLOGIT – NÄITÄ MÄ ITSE LUEN! Pimenevien syysiltojenkunniaksi päätin pamauttaa esille muutamia suosikkiblogejani lifestyleen, treenaamiseen, ravintoon ja hyvinvointiin… 4
