28.4.2019 KEHONMUOKKAUS – JÄRKI KÄTEEN JA URPOILU VEKS! Kehonmuokkaus oikein toteutettuna voi olla oikeasti terveyttä edistävää, voimaannuttavaa ja kiehtovaakin puuhaa. Harmillisen… 5
26.4.2019 SAAKO PUHUA KEHOPOSITIIVISUUDESTA, JOS ON TIKIS? Kehopositiivisuus on ollut jo pidemmän aikaa kuuma peruna. Nythän se vasta polttelemaan… 19
28.3.2019 MULLA OLI VAIKEAA SOPEUTUA TÄHÄN MUOTTIIN Viime vuoden loppu meni itsellä jotenkin erityisen syvällä oravanpyörässä ja laput silmillä… 4
17.2.2019 MISTÄ TIETÄÄ, ETTÄ TREENIÄ ON LIIKAA? *Sisältää mainoslinkkejä Varsinkin meillä korkealla työmoraalilla ja sisulla varustetuilla suomalaisilla on päässä… 11
14.2.2019 ISOIMMAT OIVALLUKSET, JOTKA OVAT HELPOTTANEET ELÄMÄÄNI Hellurei torstaihin! Mikä meininki näin viikonlopun jo häämöttäessä? Tänään pistelen kehiin täällä blogin… 4
28.1.2019 KUN PAINO NOUSEE JA VAATEKOKO KASVAA!? Olen ollut koko elämäni XS-koon ihminen. Fakta on se, etten enää todellakaan… 28
25.1.2019 VÄÄRÄSSÄ OLEMISEN VAIETTU HIENOUS *Sisältää mainoslinkkejä Saako mieltään muuttaa? Nolaanko itseni, jos pitkän vastaväittelyn jälkeen toteankin… 4
21.1.2019 NE KAIKEN MAAILMAN VASTUUTTOMAT VALMENTAJAT Valmentajan ammattitaito ja vastuu on pyörinyt tapetilla viime päivinä eri puolilla. Osalla… 20
16.1.2019 MITEN VAIKEAA TERVEELLISESTI SYÖMINEN ON NYKYÄÄN? *Sisältää mainoslinkkejä Välillä mulla menee pata jumiin kun puhutaan ruuasta. Terveellisenä ja terveenä… 26
12.1.2019 ”OOT NIIN TIKIS” – MITEN JA PALJON TREENAAN NYT? *Sisältää mainoslinkkejä Pari päivää sitten laitoin yhden tämän postauksen kuvista Instagramiin, ja… 8
