Piia Pajunen
Piia Pajunen

Avainsana: ajatuksia

MISTÄ TIETÄÄ, ETTÄ TREENIÄ ON LIIKAA?

*Sisältää mainoslinkkejä Varsinkin meillä korkealla työmoraalilla ja sisulla varustetuilla suomalaisilla on päässä usein se ajatus, että kun treenaataan, niin sitten muuten treenataan. Vedetään täysiä ja mieluummin varmuuden vuoksi vähän enemmän kuin sopivasti. Ihan vaan varman…

  • 8

ISOIMMAT OIVALLUKSET, JOTKA OVAT HELPOTTANEET ELÄMÄÄNI

Hellurei torstaihin! Mikä meininki näin viikonlopun jo häämöttäessä? Tänään pistelen kehiin täällä blogin puolella vähän oivalluksia, joita on tässä aikuisiällä tullut sisäistettyä tässä pienessä kupolissani. Näiden kautta elämästä on oikeasti ollut huomattavasti helpompaa porskutella eteenpäin. Toki…

  • 4

KUN PAINO NOUSEE JA VAATEKOKO KASVAA!?

Olen ollut koko elämäni XS-koon ihminen. Fakta on se, etten enää todellakaan ole tätä. Toki joissain yksittäisissä vaatekappaleissa tätä kokoa edelleen valikoituu karderoobiini, mutta ei ole harvinaista, että S-koon housuja en saa kiskottua päälleni tai…

  • 28

VÄÄRÄSSÄ OLEMISEN VAIETTU HIENOUS

*Sisältää mainoslinkkejä Saako mieltään muuttaa? Nolaanko itseni, jos pitkän vastaväittelyn jälkeen toteankin olleeni totaalisen väärässä, vaikka samasta kannasta olen kiven kovaan pitänyt kiinni vuosikaupalla? Tekeekö tämä minusta tyhmän? No ei. Päinvastoin. Väärässä olemisen taito voi…

  • 4

NE KAIKEN MAAILMAN VASTUUTTOMAT VALMENTAJAT

Valmentajan ammattitaito ja vastuu on pyörinyt tapetilla viime päivinä eri puolilla. Osalla ymmärrettävästi hieman varovaisesti, ja kuten asian pöydälle riipaisseen PT Peiponkin erittäin osuva kirjoitus toi esille, niin harva valmentaja tähän soppaan haluaa lusikkaansa heittää….

  • 20

MITEN VAIKEAA TERVEELLISESTI SYÖMINEN ON NYKYÄÄN?

*Sisältää mainoslinkkejä Välillä mulla menee pata jumiin kun puhutaan ruuasta. Terveellisenä ja terveenä pidetään sitä, että syödään mahdollisimman ”puhdasta”, alkuperäistä ja näennäisesti terveellistä ruokaa 24/7 ja 365. Ja jos haluaakin syödä terveellisesti ja ”puhtaasti”, niin sekin…

  • 26

”OOT NIIN TIKIS” – MITEN JA PALJON TREENAAN NYT?

*Sisältää mainoslinkkejä Pari päivää sitten laitoin yhden tämän postauksen kuvista Instagramiin, ja kommenttiboksi täyttyi viesteistä, että ”muija on tikissä” ja ”morjes mikä kunto”. Totesinpa siinä samalla, että perskules, onhan tuo ruho (ainakin ulkoisesti) ihan kohtuu…

  • 8

TÄMÄ VUOSI TUNTUI VÄLILLÄ PAHALTA

*Sisältää mainoslinkkejä Kaikkialla saa tässä vaiheessa lukea, kuinka mahtava vuosia kaikilla onkaan takana. Ja ei sillä. Musta on oikeasti ihanaa, että ihmiset osaavat keskittyä siihen positiiviseen ja hyvään, sillä se on äärimmäisen tärkeä voimavara monille….

  • 6

KUINKA SOME HALLITSEE SALAA SUN ELÄMÄÄ

*Sisältää mainoslinkkejä Välillä rehellisesti kaipaan sitä aikaa, kun puhelimella ainoastaan soiteltiin ja tekstailtiin, ja kuvia näpsittiin ihan erillisillä kameroilla ja niitäkin lähinnä sukujuhlien kohdalla tai syntymäpäivinä. Kenenkään elämää saati kuulumisia ei pystynyt seuraamaan mistään, vaan…

  • 14

EI SUOMALAISUUS OLE HANURISTA – NÄÄ ON KOVAT!

Tänään olis kuulemma rakkaan kotimaamme itsenäisyyspäivä, ja 101 vuotta pamahti plakkariin että heilahti! Tämä Suomi ei ole musta yhtään hassumpi paikka asustaa, ja iso hatunnosto tälle valtiolle ja sitä eteenpäin puskeneille ihmisille. Välillä kuulee valitusta…

  • 9