30.4.2017 OLETKO HUKASSA ELÄMÄSI KANSSA? Oletko jo “iso”, mutta et vieläkään tiedä, mitä haluat tehdä isona? Etkö osaa… 6
29.4.2017 TREENIHOUSUT, JOIHIN EN VAIN KYLLÄSTY Viidet treenitrikoot samalta brändiltä puolen vuoden sisään. Ehkä se riittää todisteeksi siitä,… 16
28.4.2017 TREENI- JA RAVINTOFILOSOFIANI KULMAKIVET Monesti viikossa salilla treenaamalla olen saanut tuloksia? Mitä ajattelen ruuasta? Kuinka paljon… 16
27.4.2017 VOIKO LISÄRAVINNE OLLA AITOA? + ARVONTA Miksi pitäisi tunkea itsensä täyteen keinotekoisia mömmöjä? Eikö sillä normaalilla ruualla pärjää? No… 515
26.4.2017 MIKSI KENENKÄÄN EI PITÄISI TAVOITELLA KIREÄÄ KUNTOA? “Vau! Kuinka kauan olet treenannut tuon ulkonäkösi eteen?” Vastaus: En päivääkään. Tämä… 41
25.4.2017 NÄLKÄ LEPOPÄIVINÄ? PALJON SILLOIN KUULUISI SYÖDÄ? Lepopäivinä ruoka on mielessä ja nälkä valtaa koneiston jo puolen tunnin päästä… 6
24.4.2017 FITNESS CLASSIC JA OIKEUSMURHAT Voi hyvä isä miten rankka viikonloppu, mutta pakko sanoa, että hauskaa oli!… 6
23.4.2017 YKKÖSTUOTTEENI KASVOJEN KOROSTAMISEEN Kasvojen korostamiseen kiinnostuminen heräsi sisälläni vasta viime syksynä. Tätä ennen olin pitkään…
22.4.2017 VAIHTELUA KANALLE JA RIISILLE? 3 x PALAUTUSPANNUT! Parhaat ruuat ovat usein melko yksinkertaisia, ja niitä yhdistää usein laadukkaat… 6
21.4.2017 MITEN KEHITTYÄ LOUKKAANTUMISESTA TAI SAIRASTELUSTA HUOLIMATTA? Jep jep. Elämässä sattuu ja tapahtuu, ja minä jos joku tiedän sen.… 15