11.3.2021 Toimistotyöntekijän taukojumppavideo ylävartalolle Moi! Tänään blogissani on tarjolla 9 minuutin taukojumppavideo! Olen nimennyt sen toimistotyöntekijän… 0
1.3.2021 HIIT / LIIT kehonpainolla (treenivideo) Moi pitkästä aikaa! Luovan tauon jälkeen virittelen blogiani taas tulille. Juttuaiheita on… 0
7.6.2020 Koko vartalon kuminauhajumppa (treenivideo) Moikka! Treenivideosarja jatkuu tänään, ja vuorossa on koko vartalon kuminauhajumppa. Kuminauha on… 0
5.6.2020 Pakaratreeni oman kehon painolla (treenivideo) Heippa! Tulevien sateisten päivien varalle postaan taas muutaman kotitreenivideon. Ensimmäinen video on… 0
15.5.2020 15 min. ulkotreeni ilman välineitä (treenivideo) Moikka! Joko testasit puistonpenkkijumppani? Tänään on tarjolla ulkotreeni numero 2, ja tällä… 2
12.5.2020 40 min. koko vartalon käsipainotreeni (treenivideo) Moi! Tänään blogissani on tarjolla 40 min. mittainen koko vartalon käsipainotreeni. Se… 0
28.4.2020 40 min. levytankotreeni (videona) Moi! Tänään blogissani on tarjolla 40 min. mittainen koko vartalon levytankotreeni, joka… 2
23.4.2020 Ulkotreeni puistonpenkkiä hyödyntäen (video) Moikka moi! Tänään blogissani on tarjolla lyhyt, mutta tehokas ulkotreeni puistonpenkkiä hyödyntäen!… 0
20.4.2020 Pakaratreeni minikuminauhalla (video) Moikka ja mukavaa alkanutta viikkoa! Tänään blogissani on tarjolla lyhyt, mutta tehokas… 2
16.4.2020 Aamuvenyttely herättelee ihanasti kehon ja mielen Moikka! Kiitos kaikista kommenteista ja viesteistä, joita sain erityisesti Instan ja Facen… 4