17.3.2020 Näin suojelet itseäsi Korona-virukselta – täsmätuotteet ja hyvät työkalut Toisin kuin aikaisemmin ajattelin ja mainitsin, tulen kuitenkin nyt ottamaan kantaa Korona-tilanteeseen… 7
7.4.2019 10 faktaa Ayurvedasta 10 faktaa Ayurvedasta Olen silloin tällöin kirjoitellut blogiin Ayurvedasta. Innostuin sen… 2
21.3.2019 Nyt on paras avokadoaika! Tässä sen terveyshyödyt, käyttö ja reseptivinkit Elämme taas Suomessa parasta avokadoaikaa ja tämä on hyvä aika kerrata monipuolisen… 0
14.3.2019 23 proteiinirikkainta ruokaa oikeassa järjestyksessä Ruokamainonta ja -informaatio on jo vuosia korostanut proteiinin tärkeyttä. Proteiinin oikea saanti onkin meille… 2
7.2.2019 Mustikka hoitaa aivoja ja nuorentaa (mukana mustikka smoothie resepti) Mustikka hoitaa aivoja ja nuorentaa Mustikka on kotimaista superfoodia. Nyt tiedetään myös,… 0
13.8.2018 Hyvät aamurutiinit aloittavat energisen työsyksyn Tässä päivässä on puhtaan pöydän tuntua. Maanantai on aina jo itsessään raikas… 0
2.7.2018 Näön suojeleminen osaksi säännöllisiä terveysrutiineja Tapahtuman järjesti: Specsavers Tänä kesänä on tullut osallistuttua blogin näkökulmasta moniin mielenkiintoisiin… 0
6.3.2018 Ojentajat kuntoon parilla teholiikkeellä Ojentajien kunnossa pitäminen vaikuttaa ryhtiin ja koko hartiaseudun, lapojen ja niskan alueenkin… 0
3.3.2018 Aikaisten aamujen hyödyt (ja kuukauden kokemukset uudesta rytmistä) Eilen istuin iltaa ystävän kanssa maailmaa parantaen lähelle puolta yötä. Silti heräsin… 2
3.2.2018 Kello soimaan iltaisin? Uusi tutkimus vahvistaa 8 h unen välttämättömyyden Toitotan täällä blogissakin usein unen tärkeästä merkityksestä oikeastaan kaikkeen. Kun nukkuu hyvin,… 2
