Inspirations
Inspirations

Avainsana: terveellinen aamiainen

Viikonlopun aamut <3

Viikonlopun aamut ovat parhaita. Ihaninta on, jos aurinko paistaa, sisään tulvii valoa ja ei tarvitse lähteä minnekään heti aamusta. Ja sekin, että sitten kun lähtee ulkoilemaan tai treenaamaan, voi senkin tehdä rauhassa ilman aikatauluja. Tuorepuristettu…

  • 0

Kolmen juuston herkkumunakas

 Aurinkoiset aamut ja rauhalliset aamupalahetket ovat parhautta. Juuri sitä pientä ylellisyyttä, joka erottaa vapaapäivän työpäivästä. Kävin pari päivää sitten hyödyntämässä Liddlen hauskaa tarjousta, jossa mitä tahansa korttia näyttämälläsaa kaikista ostoksista 10% alennuksen. Itse näytin samaa…

  • 0

Minttusuklaa-mousse (sokeriton, maidoton, gluteeniton)

Auringonkeltaiset mangot ovat juuri nyt parhaimmillaan. Ne ovat makeita ja syöntikypsiä silloin, kun kuoressa on jo hyvin punaista ja hedelmä tuntuu selvästi pehmeältä.                        …

  • 2

Kylmä vanilja-kuningatarmarja smoothie

Kylmä vanilja-kuningatarmarja smoothie pelastaa minkä tahansa aamun. Pinkki on oikeastaan aika ihana ja suloinen väri. Niin maljakossa kuin aamiaislasissakin. Ystävältä saadut leinikit ovat tosi söpöjä ja muistuttavat minua lapsuuden kesistä. Nurmikolla sai juoksennella paljain varpain…

  • 0

Tee itse terveellinen ja proteiinipitoinen mysli

Tee itse terveellinen mysli muutamasta herkullisesta aineesta. Mysli säilyy hyvin ja on täysipitoinen aamiainen kiireisiinkin aamuihin tai hyvä energialähde ennen treenejä.                            …

  • 0

Vuoden suosikit: 10 aamupalaa

Hyvät aamut aloittavat parhaat päivät. Olen oppinut vuosien varrella arvostamaan yhä enemmän aamiaisia, joista on iloa makuhermoille ja silmille ja joista saa hyvän energiastartin päivään. Tässä 10 omaa ja lukijoiden suosikkiaamiaista viime kuukausilta. Otsikot ovat…

  • 2