3.9.2020 Joka ikinen päivä – 6 hyvää tekevää tapaa lomalta arkeen Kesälomat ovat jo ohi ja paluu arkeen voi olla jopa normaalia vaikeampaa… 0
24.5.2020 Mökkielämän ihanuus ja läsnäolon helppous Tämä kuva kertoo kaiken tämä hetkisestä fiiliksestä. Tulimme miehen kanssa saaristoon… 0
17.5.2020 Paras yksittäinen 5 minuutin rentotumisskeino milloin vain tehtäväksi Pieniä yksittäisiä rentoutuskeinoja tuskin on koskaan liikaa. Parasta olisi olla hötkyilemättä ja… 2
3.10.2019 Hyvä rentoutusharjoitus auttaa nukahtamaan syvään uneen Nukahdan illalla helposti ja ihanteellisessa ajassa, lähes aina alle 10 minuutissa. Yöllä… 2
8.6.2019 Paras palautumiskeino on Suomessa jokaisen ulottuvilla Treenaamiseen ja palautumiseen kehitetään jatkuvasti uusia ja parempia menetelmiä; miten saadaan ihanteelliset… 0
23.5.2019 Vapauta sisäiset virtasi Kevät on ihan mieletöntä runsauden ja luonnon luovuuden aikaa. Olen nauttinut tosi… 0
19.5.2019 Voiko koko elämä todellakin parantua näin simppelistä asiasta?!? Sellainen pieni varoituksen sana, että tämän vuorokauden täysikuu on saanut ajatukseni taas… 0
22.4.2019 Nyt on hyvä aika tehdä oman elämän inventaario: 1. kvartaali 2019 Oman elämän inventaario Meillä on mieletön määrä erilaista informaatiota tulkittavana ja käsiteltävänä… 0
13.3.2019 Terveelliset minitauot päivällä parantavat unen laatua – 5 helppoa vinkkiä Huomaan, että tämän talven aikana minulla on ollut usein huono tapa paahtaa… 0
19.1.2019 Tylsistymisen ihanuus ja tärkeys Koska olit viimeksi tylsistynyt? Monilla pikkulapsilla tylsistyminen on yleinen olotila: “Mitä nyt… 0
