Inspirations
Inspirations

Kategoria: Jogurtit ja smoothiet

Herkullinen vihersmoothie inkiväärillä ja kiivillä

Kaupallinen yhteistyö: Verso Food Oy

Viime viikonloppuna olimme jo saaressa ensimmäistä kertaa talven jälkeen. Jäät ovat jo sulaneet sen verran, että veneellä pääsi saareen. Päivät ovat myös pidentyneet hurjasti, ja lasitetulla parvekkeella tulee jo ihan kuuma t-paidassa päivisin. Ihanaa, kuinka…

  • 2

Mustikka hoitaa aivoja ja nuorentaa (mukana mustikka smoothie resepti)

Mustikka hoitaa aivoja ja nuorentaa Mustikka on kotimaista superfoodia. Nyt tiedetään myös, että mustikka hoitaa aivoja ja nuorentaa. Tänä kesänä mustikkasato oli ennätysiso ja onneksi ehdin muutamana päivänä kerätä saaresta ihan hyvän saaliin. Enemmänkin olisi…

  • 0

Vadelmainen Acai bowl

Acai bowlit ovat jo pitkään olleet hittiruokaa etenkin monissa trooppisissa paikoissa. Hittiruoalla tarkoitan ehkäpä turistien lomaherkkua, mutta paikallisilla esimerkiksi Havaijilla nämä ovat olleet suosittuja jo paljon pidempään niin makunsa kuin myös lukuisten terveysvaikutustensa ansiosta. Acai…

  • 0

Flunssantappaja-smoothie taklaa pöpöt heti aamulla

Onnistuin pitkästä aikaa ssirastumaan itsekin. Johtuukohan siitä, että olen harventanut talviuinnissa käyntiä? Kun aktiivisella avantouinnilla pöpöt tuntuvat kiertävän kaukaa. En myöskään ole tehnyt näitä smoothieita aamiaisiksi viime viikkoina. Toisaalta, mahdotontahan sitä on yleensä sanoa, mistä…

  • 2

Minttuinen vihersmoothie energisoi ja keventää

Kaupallinen yhteistyö: Verso Food Oy

Vuoden alku kutsuu keventämään keittiössä. Raikasta, tuoretta ja vihreää energiaruokaa, kyllä kiitos. Vihersmoothie on hyvä idea, kun halutaan puhdistavaa ja kevyttä välipalaa. Tämä on sen verran tuhti sekä ravinne- ja proteiinirikas resepti, että se käy…

  • 2

Lämmin kanelinen banaani smoothie uudeksi ruokatrendiksi

Ennustaisin uudeksi ruokatrendiksi lämpimiä smoothieita. Kerran sellaista maistettuaan, on vaikea ymmärtää, mikseivät ne ole jo yleistyneet – ihan taivaallinen keksintö herkutteluhetkiin! Ainakin tämä vilukissa nautiskelee mielellään lämmttäviä ruokia aamuisin ja tuulisina ja viileinä iltoina. Jos…

  • 0

Trooppinen smoothie bowl tarjoillaan ananaksesta

*Kaupallinen yhteistyö: Verso Food Raikas ja kesäinen smoothie voi olla myös täyttävä ateria. Laitan usein smoothien koristeeksi granolaa. Tässä reseptissä myös smoothien joukkoon lisätään reilusti härkäpapugranolaa, saa annokseen riittävästi täyttävää proteiinia ja pitkäkestoista energiaa. Granolalla ja…

  • 0

Raikas jäinen ananasbanaani-slush

Näillä helteillä ei halua viettää yhtään liikaa aikaa keittiössä, vaan yksinkertaiset reseptit lomaherkuiksi ovat parhaita. Jäinen slush on ihana ja terveellinen jälkiruoka tai jäätelön terveellisempi ja raikkaampi korvaaja. Se syntyy pienellä vaivalla vaikka kesämökillä, kunhan…

  • 0

Ihoa hellivä ja auringolta suojaava kesä-smoothie

                                                      Mainos: Oslo Skin Lab Tämä kevät on ollut…

  • 2

Raikas ja energisoiva vihersmoothie

Inkivääri ja appelsiini toimivat tässä hyvin ja kurkku freesaa ihanasti. Mittasuhteita voi muutella maun ja fiiliksen mukaan – banaani makeuttaa ja pehmentää aina.

  • 0