25.2.2020 Kun on aika jättää treenit välistä Eilen illalla tuijotin läppärin ruutua myöhään. Poikkeuksellista minulle. Kun viimein kömmin sänkyyn… 2
18.2.2020 Miten päästä somevaikuttajaksi Miten päästä somevaikuttajaksi? Miten vaikuttajaksi tullaan? Entä miten minusta tuli somevaikuttaja? Tässä… 6
7.2.2020 Kannustavaa ja lannistavaa! – Ensimmäinen viikko takana Ensimmäinen #f45challengen viikko alkaa olla paketissa, seitsemän viikkoa olisi vielä edessä. Haasteesta… 11
3.1.2020 Nukkumisen vallankumous – Painopeitto ja uusi patja Tuossa ennen joulua valittelin surkeaa unitilannettani. Stressi vaikuttaa suoraan nukkumiseeni, kun asiat… 6
6.12.2019 Taviselämä, tavisperhe, taviskoti, tavisauto: kuinka tylsää – ja ihanaa! Nelihenkinen ydinperhe, äiti, isä ja lapset, jotka asuvat perinteisessä omakotitalossa, tavallisen tylsällä… 5
18.11.2019 Vahvuuteni, mutta myös suurimmat heikkouteni treenaajana Faktat tiskiin. Mitkä ovat (omasta mielestäni, ja ehkä vähän objektiivisestikin) vahvuuteni ja… 12
23.10.2019 Mitä haluat elämältäsi? – Enkä osannut vastata. “Mitä tavoittelet ja haluat elämältäsi? Miten toimit saavuttaaksesi nämä tavoitteet? Mitä pelkäät?… 2
18.10.2019 Psykologia on muuttanut minut Yksi syy, miksi kiinnostuin alunperin lukiossa psykologiasta oli se, että koin psykologian… 0
20.9.2019 Kamalinta ja vaikeinta äitiydessä Äitiys on välillä kamalaa. Ja äitinä oleminen tosi vaikeaa. Ainakin minulle. Asiaa… 5
17.6.2019 6 asiaa, jotka ovat muuttuneet kuudessa vuodessa – ja hyvä niin! Kuusi vuotta sitten avasin instagram -tilini. Oli tosi hauska tänään selailla kuvia… 1
