6.9.2016 TOP-5 suosituimmat kotitreenit Kotitreenit ovat ehdottomasti suosituinta jakamaani materiaalia instagramissa. Kokosin teille 5 tykätyintä kotitreeniäni,… 3
4.9.2016 Miksen jakaisi? ”Anna itsestäsi, saat itse.” Kulunut lausahdus, kliseinenkin. Itsekeskeisessä nykymaailmassa varmasti joidenkin mielestä… 2
2.9.2016 Toiveammatista toiseen – unelmien toteuttaminen työelämässä vaatii uskallusta Olen tunnistavinani ilmiön: yhä useampi tuttavapiirini kolmi-nelikymppinen lähtee opiskelemaan, vaihtaa alaa tai… 1
1.9.2016 Joogastudio omassa olohuoneessa Hyvä joogaohjaaja on taivaan lahja. Tällaisen ohjaajan tuntia odottaa koko viikon, koska… 3
29.8.2016 Mene uimahalliin ja valaistu Median meille tuputtama naiskuva on lamauttavan yksipuolinen. Tai sitten vain seuraan vääriä… 5
25.8.2016 Pelottavan hyvä hiljaisuus Olen nyt lojunut sohvalla iltakuudesta asti. Kello on kohta yhdeksän. Talomme on… 1
22.8.2016 Tätä on Fitness Jos instagramilta kysyy, mitä on fitness, saa täyslaidallisen (tai –ruudullisen) pinkeinä pullistelevia… 2
19.8.2016 Terveellistä ruokaa halvalla Ruokalaskut hirvittävät minua usein. Saan kulutettua ruokaan helposti paljon rahaa, varsinkin viikonloppuisin.… 10
16.8.2016 TRX liikepankki + 9 tehokasta TRX-treeniä TRX –treenejä ja ohjeita erilaisiin TRX-liikkeisiin on toivottu minulta paljon, eikä ihme.… 15
14.8.2016 Nainen, muista lihaskuntoharjoittelu Näin syksyn tullen moni aloittaa jälleen uuden elämän. Päättää ryhtyä taas kuntoilemaan,… 4
