15.1.2018 Kiloja on tullut. Ja näin ne lähtevät! Olo tuntuu joulun ja uuden vuoden jälkeen raskaalta. Ilman vaa’alle menoakin tunnen,… 21
11.1.2018 80:20 -sääntö ei päde vain syömiseen! Monesti kuulee puhuttavan siitä, että jos ruokailut ovat 80 -prosenttisesti kunnossa, niin… 6
8.1.2018 Täydellistä elämänhallintaa ei ole Kun on juuri syönyt rasiallisen vihreitä kuulia, raivonnut lapselle mitättömästä pikkujutusta (koska… 4
6.1.2018 Mahtava juttu, että aloitat! – Mutta miksi MALTTI on se tärkein asia? Keski-ikäinen päättää aloittaa, usein pitkän tauon jälkeen, liikuntaharrastuksen. Mahdollisimman paljon, mahdollisimman kovaa ja loput… 3
4.1.2018 Keskittymiskyvyttömästä äidistä Crown-maratoonariksi En tiedä onko tämä universaali ongelma, mutta minä tiedostin sen tuossa toissapäivänä,… 14
26.12.2017 Mikä lepopäivä? Pidätkö koskaan treenistä lepopäiviä? Kysyi blogini lukija. Urheiletko joka päivä? tiedusteli toinen… 1
20.12.2017 Tällaista junnu-urheilun pitäisi olla Tyttäreni aloitti vuosi sitten koripallon. Sattuman oikusta hän päätyi naapurikaupunki Kaarinan joukkueeseen.… 4
19.12.2017 Neljäkymmentä ja paremmassa kunnossa, kuin koskaan? Täytän ensi vuonna neljäkymmentä, vaikkei pään sisällä siltä tunnukaan. En todellakaan tunne… 5
16.12.2017 Mitä kovempi kiire, sitä enemmän hidastan Olen kiihtyvää typpiä. Sellainen, joka kerää kierroksia ihan luonnostaan. Kun on oikein… 1
14.12.2017 Tämän vuoden joululahjat – Vältän paniikin suunnittelulla Voi, kunpa olisi suunnitelmallisempi ja olisi hankkinut lahjat jo hyvissä ajoin, vaikka… 2
