1.9.2020 Näin palaudun – Ja pystyn treenaamaan peräkkäisinäkin päivinä Treenaanko peräkkäisinä päivinä? Miten palaudun treeneistä? Onko palautuminen iän myötä hidastunut? Tätä… 8
25.8.2020 Tältä tuntuu kokonaiskuormitus Kummallinen raskas tunne koko kehossa, väsymys ja fiilis, ettei tee mieli urheilla.… 12
15.8.2020 Kyllä mulla on päiviä, jolloin ei vaan kiinnosta eikä jaksa “Jumppaatko oikeesti joka päivä? Onko sulla päiviä, et ei vaan kiinnosta, ei… 12
7.8.2020 Paljonko juoksua on sopivasti? – Juoksenko liikaa vai liian vähän Mikä määrä juoksua on sopiva määrä? Paljonko kannattaa juosta? Sain kysymyksen eräältä… 1
29.7.2020 Tallinna perheen kanssa – Must -kohteet sekä plussat ja miinukset ”Suoraan Turusta laivalla Tallinnaan!” Jaakko bongasi kyseisen Tallinkin ilmoituksen netistä. Heinäkuussa avautuisi… 5
27.7.2020 Mitä, jos sanonkin, että yksi ainoa sana on koko hyvinvointini taustalla Eikö hyvinvointi nimenomaan koostu monista yksittäisistä asioista, ja ole kokonaisuus, johon kuuluu… 0
24.7.2020 Ohjattu vs. oma treeni – Kumpi parempi? Oma treeni, paras treeni! Vai sittenkin ohjatusti? Viimeistään tänä vuonna melko moni… 8
15.7.2020 Ennen koiran hankintaa – Kysy ainakin tämä kysymys! Jokin aika sitten kirjoittamani koirapostaus, jossa pohdin, pitäisikö meidän hankkia koira vai… 17
1.7.2020 Kulmien laminointi – Brow Lift kohotti kasvot ja teki kulmakarvoistani vihdoin luonnollisen tuuheat Olen käynyt hoidattamassa kynsiäni säännöllisesti reilun vuoden verran. Viimeksi kynsihoidossa ollessani harmittelin… 10
16.6.2020 “Kehtaako tätä nyt edes tunnustaa?”, pohdin, mutta sitten ymmärsin, ettei pärjäämistä tarvitse hävetä Eilen olin eräissä kuvauksissa ja valokuvaaja kysyi, miten korona on vaikuttanut työhöni.… 5