27.8.2018 Jokaisella pitäisi olla ihmissuhde, jossa saa olla heikko ja huono Tänään kaikki ei mennyt ihan putkeen. Puhisin työkiireissäni jo aamusta alkaen. Toinen… 3
24.8.2018 Miten inhokkiliikkeistä tuli suurimpia suosikkeja? Askelkyykky, Burpee ja punnerrus. Kaikkien aikojen inhokkiliikkeeni. Noin kymmenen vuotta sitten en… 6
22.8.2018 Asia, jota ei pitäisi sanoa – “Eronjälkeiset lapsivapaat viikot tekevät elämästäni parempaa!” “Nautin todella eron jälkeisestä elämästä. Olen nyt viikon matkustellut, tehnyt paljon töitä,… 23
21.8.2018 Näin teet arjesta luksusta! Vielä puolitoista viikkoa sitten panikoin töiden alkamista ja podin töihinpaluuahdistusta. Loman lähetessä… 0
17.8.2018 Kauppareissut vanhentavat vähintään 20 vuotta Oletko koskaan törmännyt ruokakaupassa ihmiseen, joka vaikuttaa etäisesti tutulta, mutta et saa… 0
15.8.2018 Miten kävi #treenaakokokirja -kesähaasteen? Kesän alussa haastoin Teidät treenaamaan “Treenaa Kotona 10,20 tai 30 -minuuttia” (Tammi) kirjani… 0
13.8.2018 Sporttiset ja rennot työvaatteet – sekä Must Have huppari! Kun työpaikka on kotikonttorilla, ovat verkkarit ja T-paita ihan oiva työasuste. Mutta… 10
12.8.2018 Shokkitotuus!!! – Näin paljon roikun puhelimella joka päivä Huh huh. En tiedä miksi edes kirjoitan tästä postausta, koska koen aiheen… 0
11.8.2018 Raskaus ja liikunta – Do’s & Don’ts Raskaus ja liikunta. Saan erittäin usein kysymyksiä ja toiveita, että käsittelisin aihetta… 4
7.8.2018 Kolme viikkoa ulkomailla lasten kanssa Palasimme juuri kolmen viikon kesälomareissultamme Kreikasta takaisin kotiin. Yhden viidestä lomaviikostamme vietimme… 4