13.8.2023 Älä neuvottele siitä kuka olet “Olla oma itsesi maailmassa, joka yrittää jatkuvasti tehdä sinusta jotakin muuta, on… 0
25.6.2023 Rentouttava ja virkistävä kesäloma Lomasuunnitelmia pohtiessa on hyvä hetkeksi pysähtyä kysymään itseltään, mitä kaipaisi tai tarvitsisi… 0
11.6.2023 Kun saavutus muuttuu stressiä lisääväksi asiaksi Joskus voi käydä niin, että jostain asiasta, josta olemme haaveilleet, jota olemme… 0
30.4.2023 Sinulla on lupa levätä, itkeä, leikkiä, surra, olla epävarma, kokea onnistumisia, nauttia ja iloita, ilmaista… 0
28.8.2022 Onnen jahtaaminen voi kuormittaa “Mikään ei riitä sille, jolle riittävä on liian vähän.” – Epikuros Onnellisuuden… 0
19.12.2021 Introvertti, päästä irti kuormittavasta roolista Introverttina on saattanut joutua kokemaan toistuvasti, että on jollain tapaa vääränlainen. Näistä… 0
12.9.2021 Introvertti, etsi oma polkusi työelämässä Vaikka joku saattaa tietää jo varhain haluavansa tiettyyn ammattiin ja nauttii siinä… 0
16.5.2021 Hyväksy ja huomioi herkkyytesi Herkät reagoivat voimakkaammin sekä kuormittaviin että myönteisiin, välittäviin ja kannustaviin olosuhteisiin. Joskus… 0
26.7.2020 Haluatko hidastaa oravanpyörän tahtia? Tuntuuko siltä, että elämä ja arki rullaa oravanpyörässä ja vauhti meinaa hengästyttää?… 0
5.1.2020 Kuinka raivata aikaa uusille asioille ja vähentää arjen stressiä? Houkuttaako vuodenvaihde aloittamaan jotain uutta? Visioitko mielikuvissasi tulevan vuoden erilaiseksi ja paremmaksi,… 0
