19.11.2015 Kaksi asiaa, jotka vaikuttavat isosti elämänlaatuun Makasin sairaalan akuuttiosastolla tietämättä, oliko jotain pahasti vialla vai ei. Ajatukset olivat… 0
1.11.2015 Stressinhallinnassa ajattelun ohjaaminen on olennaista Minulta kysyttiin kerran eräässä haastattelussa, että kumpaa pidän tärkeämpänä stressin säätelyssä, kehoa… 2
21.10.2015 Käytetään sisua, jos muu ei auta Kirjoitin aiemmin siitä, miten yritän suhtautua erilaisiin vastoinkäymisiin. On olemassa myös eräs haasteisiin ja… 0
6.9.2015 Tarralappuaamut Rakastan aamuja. Nautin enemmän aikaisista ja hitaista aamuista kuin pitkään venähtäneistä illoista. Pidän enemmän… 0
30.8.2015 Miten sietää vastoinkäymisiä? Lähden siitä ajatuksesta, että vastoinkäymiset kuuluvat hyvin olennaisena osana elämään. Ilman hankaluuksia… 1
15.8.2015 Paras versio itsestäni Kirjoitin aiemmin siitä, kuinka yksinkertaisella kysymyksellä voi saada paljon alulleen. Mutta eihän… 0
8.8.2015 Tunnelmien metsästämistä Harrastan tunnelmien metsästämistä. Missä hyvä atmosfääri, siellä viihdyn ja haluan olla. Hyvän… 0
13.3.2015 Näkökulman vaihtaminen Näkökulman vaihtaminen on oiva työkalu, kun haluamme vaikuttaa ajatuksiimme ja sitä kautta… 1
7.3.2015 Positiiviset tunteet – ase stressiin ja flunssaan Psykologian professori Sheldon Cohen teki aikoinaan tutkimuksen, jossa hän osoitti positiivisten tunteiden… 0
29.11.2014 Kiire ja stressi Luin juuri hyvän kirjoituksen kiireestä. Sattui sopivaan saumaan, koska olen vastikään itsekin kiinnittänyt… 0
