9.10.2016 Stressiä, ahdistusta, jännitystä? Tee näin! Kerron kohta eräästä keinosta, jolla voi vaivattomasti ja nopeasti vähentää omaa stressiään.… 2
20.8.2016 Millaisella energialla toimit? Olen kiinnittänyt aiempaa enemmän huomiota erilaisiin energioihin. Erityisen kiinnostunut olen siitä, kuinka… 0
7.8.2016 Herkkyys on vahvuus ja mahdollisuus Olen aina ollut herkkä. Aistin helposti ihmisten tunnetiloja, herkistyn nyyhkyttämään ihan-missä-tahansa elokuvassa,… 1
6.7.2016 Hidastamalla tahtia voi nauttia enemmän Minulla on missio. Haluan arkeeni enemmän aikaa ja tilaa. Tiedän sen siitä,… 0
3.7.2016 Teemana yksinkertaistaminen Yksinkertaistaminen auttaa selkeyttämään ja kirkastamaan asioita. Se vähentää stressiä ja lisää keskittymiskykyä.… 5
23.6.2016 Mielekkään elämän aineksia Lomalla on ihana antaa ajatusten kulkea vapaasti ja katsella omaa elämäänsä lintuperspektiivistä.… 0
4.5.2016 Liikuntaa yksinkertaisesti Ottaen huomioon, kuinka tehokas keino liikunta on stressin säätelyyn, olen kirjoittanut siitä… 0
1.5.2016 Myötätunnon mahtava voima Myötätunnon on jo kauan tiedetty olevan jotain, joka vaikuttaa vahvasti hyvinvointiin ja… 1
27.4.2016 Uni korjaa elimistöä ja hellii mieltä Kuten osa teistä ehkä tietääkin, olen suuri unen puolestapuhuja. Uni on meille elinehto… 1
17.4.2016 Silppu aiheuttaa stressiä ja kuormittaa aivoja Mikä asia kuormittaa ja stressaa niin kotona kuin työpaikalla? Silppu. Olen jo kauan… 5
