18.8.2018 Väsyttääkö stressi vai tämän hivenaineen puute? Nukuin yöni hyvin, mutta jo heti aamulla pääni tuntui väsymyksestä raskaalta. Kun… 2
9.4.2017 Taiteen tekeminen voi vähentää stressiä Taide voi parhaimmassa tapauksessa vaikuttaa merkittävästi mielenterveyteen. Kuten olen jo aiemmin kirjoittanut, taiteen… 1
19.11.2016 Rentoutuskeino joka on ihana, mutta hieman hassu Olen käyttänyt rentoutumiseen erästä keinoa, joka on, no, suoraan sanottuna ensi tutustumalla hieman korni.… 2
9.10.2016 Stressiä, ahdistusta, jännitystä? Tee näin! Kerron kohta eräästä keinosta, jolla voi vaivattomasti ja nopeasti vähentää omaa stressiään.… 2
1.10.2016 Mitä tekemistä suolistolla on mielialan kanssa? Jo kauan on tiedetty, että esimerkiksi stressi vaikuttaa suoliston kuntoon. Mutta vaikutuksesta… 0
