3.1.2017 Kysymyksiä ja vastauksia ravinnosta ja treenistä! Sis. mainoslinkkejä Tättärää! Joulukuussa elämä yllätti tämän naikkosen siihen malliin, että kuun… 3
22.12.2016 Valmiita treeniohjelmia joululomalle! Ensimmäiset onnekkaat ovat jo karanneet joululomille, ja niin tein tänään minäkin! Joulun… 4
20.12.2016 Miten saada salilaitteista enemmän irti? Lifehackit salilla! Tuntuuko välillä siltä, että oman kotisalin laitevalikoima on koluttu läpi jo hyvän… 10
17.12.2016 Ojentajien tehoisku Pakkis-Miken kanssa videoituna! Vedettiin taas Miken kanssa purkkiin kunnon tehotreeni, ja tällä kertaa mentiinkiin niin… 3
10.12.2016 SIMPPELI MUTTA TIUKKA JALKATREENI Hakusessa tiukka jalkatreeni ilman suurempia kikkailuja? Testaapa kuule tämä! Snapchatin (piiapajunen) puolella… 6
8.12.2016 Treenaatko paljon ja kovaa muttet silti kehity? Pitkät tunnit treeniahjossa, ämpärillinen hikeä, jatkuvasti vinkuva salikortti ja kasa kulutettuja treenitossuja.… 18
6.12.2016 Kun kroppa leviää alle Takareidet. Nuo ikuiset murheenkryynit, mitä tulee tämän likan urheilu-uraan. Niiden kanssa on… 19
28.11.2016 Ahdistavatko flunssa, lepopäivät tai pakkolepo? Nyt on blogin ja somen puolella satanut paljon kysymyksiä siitä, miten voisi… 10
12.11.2016 Kinttuja muokkaava räjähtävä loikkatreeni Loikkatreenit eivät ole pelkästään lämpimien kesäpäivien juttu, vaan kinttuja voi ihan yhtä… 4
7.11.2016 Monesti treenaan viikossa? Millaisella jaolla? Paljon teen aerobista? Sis. mainoslinkkejä* Pamautin oman vuoroni tuossa pari viikkoa sitten FitFashionin Snapchatin puolella,… 8
