13.1.2017 Lisäravinne, josta en päästä irti koskaan + ARVONTA Urheilijayhteistyössä: FAST Finland Tässä urheilu-urani aikana olen perehtynyt lukuisiin erilaisiin lisäravinteisiin, joista… 447
11.1.2017 Viekö valmentaja vain sun rahat? Sis. mainoslinkkejä* Nyt on meikäläiselle viikon sisään valunut ihan ennätysmäärä kommentteja ja… 12
6.1.2017 Jos te kiinteytymistä tavoittelevat naiset vain söisitte Suurimmalla osalla naisista tavoitteena on kiinteytyä. Harva kauniimman sukupuolen edustaja haluaa tarkoituksella… 71
3.1.2017 Kysymyksiä ja vastauksia ravinnosta ja treenistä! Sis. mainoslinkkejä Tättärää! Joulukuussa elämä yllätti tämän naikkosen siihen malliin, että kuun… 3
23.12.2016 Tarvitseeko jouluähkystä selvitä? Jo perinteeksi on muodostunut, että Joulun alla eteeni pulpahtaa kiperä kysymys, että… 13
19.12.2016 Jätskiä riisin tilalta? Pikaopas IIFYM-ruokailuun! IIFYM (If It Fits Your Macros) on viime aikoina noussut ruokavaliokansan suureen suosioon eikä mikään… 16
4.12.2016 Milloin syömisestä tuli näin vaikeaa? Ihmiset eivät enää nykyään kohtaa suodattamatonta ja puolueetonta tietoa ravinnosta, ja vaikka… 12
30.11.2016 Alkuviikon ruokapäiväkirja Keskiviikon kunniaksi pääsette taas tirkistelemään meikäläisen alkuviikon sapuskoihin, sillä edellinen ruokapäiväkirjani tuntui… 31
26.11.2016 Tuunaa kahvisi – 4 helppoa ja herkullista kahvivariaatiota! Kahvi on pyhä asia, jonka vain kahvin ystävät pystyvät ymmärtämään. Varsinkin Suomessa… 1
18.11.2016 Herkkukorneri – Uutuusjäätelöistä vanhoihin konkareihin Jösses! Se on viikonloppu, ja tämän kunniaksi päätin pyöräyttää tulille uusimman Herkkukornerin!… 21
