22.9.2018 MIKÄ HITON TÄYDELLINEN ELÄMÄ & ONNELLISUUS? Olin niin pitkään huomaamattani porskutellut siinä hemmetin muotissa, ja kun eteeni tuli… 10
6.9.2018 ÄLÄ HERRANISÄ SANO ÄÄNEEN, MITÄ AJATTELET! ”Tajuatko, että kuulostat todella ristiriitaiselta ja tyhmältä?” ”Kuulostipa ajatuksesi typerältä, hah!” ”Nuo… 4
4.9.2018 KUN SÄÄNNÖISTÄ JA RAJOITTEISTA TULI HYVINVOINTIA Et saa syödä sitä. Sun pitää treenata vähintään viidesti viikossa ja enemmän… 10
31.8.2018 MIKSI NORMAALIPAINOISET DIEETTAAVAT ENITEN? Pari kiloa kun saisi kropasta pois. Jos nyt söisin vähän kevyemmin, että… 18
26.8.2018 NE AIVAN MAHDOTTOMAT ULKONÄKÖVAATIMUKSET Se kuuluisa sporttinen ulkonäkö. Kaikki keskivartalon kammotukset ja tatinat reisissä. Mikä siinä on,… 4
19.7.2018 TREENATAAN JA DIEETATAAN EIKÄ PÄÄ PYSY MATKASSA Pedaali pohjaan ja täysillä kohti tavoitteita. Mieluummin nyt eikä heti, ja kaikki… 6
27.6.2018 EILEN TULI PÄIVÄ, JOLLOIN EN VIIHTYNYT KEHOSSANI Eilisaamu. Tsiisus. Kaikki housut puristivat. Turvotti. Meikatessa kasvot tuntuivat ilmapallolta, ja vihkisormuksen… 15
14.6.2018 MITEN OLEN VÄLTTYNYT KEHONKUVAHÄIRIÖILTÄ? Miten olen välttänyt kehonkuvaongelmat ja ongelmat ruuan suhteen? Miten minusta kasvoi kehoani… 23
4.6.2018 TARVITSEEKO LOMALLA SYÖDÄ FIKSUSTI? Loma. Ah, mikä ihana asia! Loma tuntuu silti tuottavan monille ravintoa korkealla… 10
1.6.2018 KAIKKI NYT EIVÄT VAAN AJATTELE KUIN SINÄ Yhtä monta, kuin meitä täällä maapallolla löntystää, on olemassa erilaista vintin sisältöä… 2
