14.2.2018 MITÄ NYKYÄÄN SAA ENÄÄ SYÖDÄ? Ysärillä välteltiin rasvaa. 2010-luvulla alettiin puolestaan karttamaan hiilareita. Mitä lähemmäs 2020-lukua päästään,… 34
11.2.2018 ELÄMÄNI EI TODELLAKAAN OLE, MITÄ HALUSIN Sain jokin tovi sitten melkoisen mielenkiintoisen kommentin. Vapaasti muisteltuna se meni kutakuinkin… 8
31.1.2018 156cm / yli 60kg – ELI TASAN SOPIVAN PAINOINEN Sopivan painoinen? Paino tuntuu olevan valtaosalle naisista yllättävän suuri asia. Päivä voisi… 45
14.1.2018 KUN SYÖMINEN JA TREENI AIHEUTTAVAT STRESSIÄ Ahdistaako omista rutiineista poikkeaminen? Kauhistuttaako tilanteet, joissa omaa ruokavaliota ei pystykään toteuttamaan?… 11
23.12.2017 SOME EI OLE PAIKKA KAIKELLE JA KAIKILLE Some. Se sekoittaa nykyään yhden jos toisenkin päätä tavalla tai toisella. Se… 6
10.12.2017 SUOMALAISEN SYNKKÄ SIELUNMAAILMA Suomalainen synkkä mentaliteetti. Sehän on perseestä. Niinhän sitä sanotaan, ja siihen kulminoituukin… 10
7.12.2017 RAKAS, MINUSTA ON TULLUT PULLUKKA? Jep. Tämän vuoden tiukimpaan kuntoon on tähän 156 senttiseen runkoon tarrautunut painolastia… 6
2.12.2017 NETISSÄ VOI LEVITTÄÄ TÄYTTÄ RAVINTOSKEIDAA Voihan video. Välillä tuntuu, että oma kuppi tulee ihan täyteen tästä ravintoskeidasta,… 31
30.11.2017 MILLOIN KARJALANPAISTISTA TULI LIKAISTA? Puhdas ruoka. Termi, jolta tänä päivänä ei yksinkertaisesti ole kukaan enää voinut… 24
29.11.2017 AKTIIVITREENAAJA VAIN SAIRASTAA ENEMMÄN? Flunssa iskee ja tuntuu kestävän ikuisuuden. Hyvä treenimeno tuppaa TAAS katkeamaan, ja… 18
