Tammikuu on #timmikuu

Moikka moi!

Onko täällä muita kuin minä, joiden olo on joulun ajan juhlien jälkeen hieman turvonnut? Vai ootteko te kaikki syöneet vain terveellisiä herkkuja ja kuntoilleet? 😀

Mä voin rehellisesti tunnustaa, että joulun herkuttelut ovat jatkuneet tähän päivään saakka, ja olo on… öhöm… hieman turvonnut.. joten aion todellakin ottaa osaa haasteeseen nimeltä #timmikuu. 😉

#Timmikuu on FitFashion.fi:n ja KauneusjaTerveys.fi:n yhteinen hyvinvointikampanja, joka kestää koko tammikuun ajan. #Timmikuun ideana on inspiroida toinen toistamme parantamaan omia elämäntapoja ja täten lisätä hyvinvointia.

Kampanjan aikana Instagramissa järjestetään viikoittain arvontoja, joihin pääsee osallistumaan mukaan tägäämällä oman kuvansa: #timmikuu. Pääpalkinto arvotaan kaikkien osallistujien kesken, ja viikkopalkintoja arvotaan viikoittain! Eka viikkoskaba alkaa TÄNÄÄN eli 4.1.2016! Voittajat ilmoitetaan Instagramissa, ja myös palkintojen tarkemmat tiedot löytyvät viikoittain Instagramista: @fitfashionfi & @kauneusjaterveys.

Mä oon jo aloittanut oman osallistumiseni ja postannut teille pari treenivideota omalla instagram-tililläni. Käypä tsekkaamassa!

Tässä toinen treeneistä, mitä olen Insta-tililläni postannut, ja tarkoitus on jatkaa näiden videoiden tekoa. 🙂

https://youtu.be/aQdfejj1sSo

Videolla nähtävä kuntopallo on saatu blogiyhteistyönä kuntokauppa.fi:ltä.

Nyt mä haastan teidät kaikki mukaan! Jaa oma kuvasi instagramissa tägillä #timmikuu! Timmikuu on ennen kaikkea asenne, ja kuva voi olla vaikkapa saliselfie, treenikuva, kehonhuoltohetki, kaverin kanssa treenaamista, kuva uusista treenikengistä tai vaikkapa kuva vihersmoothiesta.

Osallistu siis säkin ja tsekkaa myös muiden jakamat treenivinkit ja motivaatiokuvat #timmikuu.

Let’s do it! 🙂

Terkuin, Kirsi